我要生一个聪明漂亮的宝贝

朋友小桐怀孕了,未来的姥姥听到这个消息迫不及待地带来两张大幅的漂亮宝宝照片,一张男孩和一张女孩,帮小桐挂在床头上,还叮嘱要经常看宝宝的图片.要多吃苹果孩子皮肤好,要赶紧补钙孩子能长大个儿,要多吃鱼,孩子长得聪明......

难怪现在的宝宝越来越漂亮,从先生到后天,从民间说法到科学理论,都让我们有能力生下漂亮宝宝...

宝宝皮肤白皙补Vc

准妈妈可以吃一些富含VC的食物,因为它对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻.

这类食物有苹果.蕃茄.葡萄.柑橘.等,其中以 苹果为最佳.苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果.

宝宝个儿高靠补钙

尽管孩子的身高很大程度上取决于父母的遗传基因,但充足的营养物质,尤其是有助于宝宝骨骼的钙质,能让宝宝在出生前就积累充足的成长能量源.妈妈可以常吃海产品.贝类.虾皮等含钙丰富的食品,还能避免孕期自身钙质的流失.

宝宝头发乌黑吃坚果

如果父母头发早白或者略见枯黄.脱落的话,那么,孕妇可以多吃些含有维生素B族的食物.比如核桃.瘦肉.鱼.豆类.鸡蛋.紫菜.芝麻.玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密.乌黑,而且光泽油亮.尤其是坚果类,如核桃,松子榛子等,其营养物质有助于宝宝生出浓密乌黑的头发.

宝宝眼睛明亮需要VA

如果想让宝宝拥有一双明亮的大眼睛,准妈妈可以在孕期多吃些富含VA的食物,有动物的肝脏.蛋黄.牛奶.胡萝卜.番茄以及绿色蔬菜.水果.干果和植物油等.

其中鸡肝中含的VA最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,是我国民间为准妈妈常备的补血.养血的佳品.

朋友小桐怀孕了,未来的姥姥听到这个消息迫不及待地带来两张大幅的漂亮宝宝照片,一张男孩和一张女孩,帮小桐挂在床头上,还叮嘱要经常看宝宝的图片.要多吃苹果孩子皮肤好,要赶紧补钙孩子能长大个儿,要多吃鱼,孩子长得聪明......

难怪现在的宝宝越来越漂亮,从先生到后天,从民间说法到科学理论,都让我们有能力生下漂亮宝宝...

宝宝皮肤白皙补Vc

准妈妈可以吃一些富含VC的食物,因为它对皮肤黑色素的生成有干扰作用,从而可以减少黑色素的沉淀,日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻.

这类食物有苹果.蕃茄.葡萄.柑橘.等,其中以 苹果为最佳.苹果富含维生素和苹果酸,常吃能增加血色素,不仅能使皮肤变得细白红嫩,更对贫血的妇女有极好的补益功效,是孕妇和育儿的首选水果.

宝宝个儿高靠补钙

尽管孩子的身高很大程度上取决于父母的遗传基因,但充足的营养物质,尤其是有助于宝宝骨骼的钙质,能让宝宝在出生前就积累充足的成长能量源.妈妈可以常吃海产品.贝类.虾皮等含钙丰富的食品,还能避免孕期自身钙质的流失.

宝宝头发乌黑吃坚果

如果父母头发早白或者略见枯黄.脱落的话,那么,孕妇可以多吃些含有维生素B族的食物.比如核桃.瘦肉.鱼.豆类.鸡蛋.紫菜.芝麻.玉米以及绿色蔬菜,这些食物可以使孩子发质得到改善,不仅浓密.乌黑,而且光泽油亮.尤其是坚果类,如核桃,松子榛子等,其营养物质有助于宝宝生出浓密乌黑的头发.

宝宝眼睛明亮需要VA

如果想让宝宝拥有一双明亮的大眼睛,准妈妈可以在孕期多吃些富含VA的食物,有动物的肝脏.蛋黄.牛奶.胡萝卜.番茄以及绿色蔬菜.水果.干果和植物油等.

其中鸡肝中含的VA最多,胡萝卜还可以促进血色素的增加,是我国民间为准妈妈常备的补血.养血的佳品.

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坐板凳了 哈哈！ 欢迎大家过来交流哦！

我也刚确定早早孕哦，希望平平安安的宝宝要在宫内哦

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