其实关键在于母亲的愿望和决心。如果母亲具有哺喂婴儿的强烈愿望和热情，就会创造条件给婴儿喂奶。比如单位有哺乳室，或离家近的可以利用休息时间给孩子喂奶。如果客观条件不允许，挤奶则是母亲坚持哺乳，促使自身泌乳的最方便可行、最有效又能主动办到的方法。
当前医护人员根据国际上最新母乳喂养管理的要求，在产后头几天都会教产妇用手挤奶的方法，就是为了产后一旦母子分开时，能继续哺乳。
具体做法是在上班前1~2周，除按往常一样哺喂婴儿外，开始用手挤出部分杯子喂婴儿，每天1~2次，目的是让母亲熟悉挤奶手法，让婴儿学会并习惯用杯子吃奶；同时教会替母亲照料婴儿的家人，也都能正确地用怀子喂奶，还应准备2~3个带盖的广口杯，清洗、消毒后备用。
上班前一天或当天清晨可较平时早起半小时，将奶挤在消毒好的杯子里，加盖放入冰箱或家中最凉快的地方，在母亲离家上班期间，由家人喂婴儿吃。挤过奶后可再给婴儿哺乳，因为婴儿吸吮能更有效地将挤不出的奶水吸出，从而得到富有能量的后奶。
白天工作间歇，母亲最好能坚持挤奶2~3次（大约每3小时1次），以免奶胀、漏奶和奶的分泌减少。单位若有冰箱等冷藏设备，或自备冰壶、保温桶（内放入冰块）等，可用来将挤出的奶放到储奶杯中存放起来，下班后带回家，再存入冰箱，留给婴儿第二天吃。
母亲每天下班回家后，无论夜间、清晨及其他在家里时间，都应继续给婴儿哺乳，使婴儿能继续得到母乳喂养，这既有利于母亲泌乳，也保证了婴儿全日的营养量。经过一段时间，很多孩子渐渐学会夜间更多地吸奶，以得到身体所需的大部分奶水，白天则较长时间睡觉。这样做只要方法掌握适当，母乳喂养可坚持到孩子1岁或更长时间。
如果无冷藏条件，不能保留挤出的奶就扔掉。这样坚持挤奶是为了使母亲不断泌乳，产更多的奶，保证回家后有足够的奶水哺喂婴儿。
母乳喂养能否坚持，家庭的支持和合作起着重要的作用。要让家庭成员都知道，婴儿任何时候和任何情况下都不需要奶瓶，即使要喂1~2次鲜牛奶或配方奶时，也要坚持用杯子喂而不用奶瓶。这样可使孩子在母亲回家后仍有吸吮母乳的欲望，愿意继续母乳喂养，对母子双方都有好处。此外，在孩子哭闹时，也不要让他（她）吸安抚退路，以避免为日后带来难以克服的弊端。
用挤出的母乳喂自己的婴儿时，不能煮沸或用微波炉加热会破坏母乳中许多抗病物质）。将宝宝一次所需的奶量放入奶瓶中，然后放入备好的热水杯中复温至适度，即可哺喂婴儿。复温的奶最好一次喂完，若有剩余要充之，不可留到下次再喂，这样做是为了婴儿的安全。
越来越多的母亲认识到，自己的乳汁是婴儿最好的食品和饮料，母乳是婴儿生命之源。当前国家规定产后有3个月的产假，这不仅利于产妇自身的康复，更为母亲哺喂婴儿提供了方便和可能。可是还有不少母亲这样想：反正3个月后要上班，不能喂奶了，索性不给婴儿哺乳；或担心上班后喂奶的种种困难就提早断奶，改用人工（奶瓶）喂养。这岂不是太亏待自己的宝宝了！上班后能否继续哺喂婴儿？母亲怎样做才能坚持喂奶？这是许多年轻母亲关心的问题。其实关键在于母亲的愿望和决心。如果母亲具有哺喂婴儿的强烈愿望和热情，就会创造条件给婴儿喂奶。比如单位有哺乳室，或离家近的可以利用休息时间给孩子喂奶。如果客观条件不允许，挤奶则是母亲坚持哺乳，促使自身泌乳的最方便可行、最有效又能主动办到的方法。
当前医护人员根据国际上最新母乳喂养管理的要求，在产后头几天都会教产妇用手挤奶的方法，就是为了产后一旦母子分开时，能继续哺乳。
具体做法是在上班前1~2周，除按往常一样哺喂婴儿外，开始用手挤出部分杯子喂婴儿，每天1~2次，目的是让母亲熟悉挤奶手法，让婴儿学会并习惯用杯子吃奶；同时教会替母亲照料婴儿的家人，也都能正确地用怀子喂奶，还应准备2~3个带盖的广口杯，清洗、消毒后备用。
上班前一天或当天清晨可较平时早起半小时，将奶挤在消毒好的杯子里，加盖放入冰箱或家中最凉快的地方，在母亲离家上班期间，由家人喂婴儿吃。挤过奶后可再给婴儿哺乳，因为婴儿吸吮能更有效地将挤不出的奶水吸出，从而得到富有能量的后奶。
白天工作间歇，母亲最好能坚持挤奶2~3次（大约每3小时1次），以免奶胀、漏奶和奶的分泌减少。单位若有冰箱等冷藏设备，或自备冰壶、保温桶（内放入冰块）等，可用来将挤出的奶放到储奶杯中存放起来，下班后带回家，再存入冰箱，留给婴儿第二天吃。
母亲每天下班回家后，无论夜间、清晨及其他在家里时间，都应继续给婴儿哺乳，使婴儿能继续得到母乳喂养，这既有利于母亲泌乳，也保证了婴儿全日的营养量。经过一段时间，很多孩子渐渐学会夜间更多地吸奶，以得到身体所需的大部分奶水，白天则较长时间睡觉。这样做只要方法掌握适当，母乳喂养可坚持到孩子1岁或更长时间。
如果无冷藏条件，不能保留挤出的奶就扔掉。这样坚持挤奶是为了使母亲不断泌乳，产更多的奶，保证回家后有足够的奶水哺喂婴儿。
母乳喂养能否坚持，家庭的支持和合作起着重要的作用。要让家庭成员都知道，婴儿任何时候和任何情况下都不需要奶瓶，即使要喂1~2次鲜牛奶或配方奶时，也要坚持用杯子喂而不用奶瓶。这样可使孩子在母亲回家后仍有吸吮母乳的欲望，愿意继续母乳喂养，对母子双方都有好处。此外，在孩子哭闹时，也不要让他（她）吸安抚退路，以避免为日后带来难以克服的弊端。
用挤出的母乳喂自己的婴儿时，不能煮沸或用微波炉加热会破坏母乳中许多抗病物质）。将宝宝一次所需的奶量放入奶瓶中，然后放入备好的热水杯中复温至适度，即可哺喂婴儿。复温的奶最好一次喂完，若有剩余要充之，不可留到下次再喂，这样做是为了婴儿的安全。
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