准妈妈不要担心。可以吃鸡肉。肉类品建议吃鱼。最好一周一次。平时不要随便吃补品。只要多喝水多吃蔬菜水果不挑食注意休息。要补钙。
可以呀!有什么不行的呢?
能的亲 多吃鱼 还有含钙多的 食品 别吃什么药 还有什么 大补什么的 不需要的 家常便菜 多注意身体 天冷 自己别感冒~~~我也是个妈妈 ~~亲
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