喝甜粥更容易发胖,因为糖更不容易被消化吸收,转换成脂肪储存在身体里边。
你好,米粉是主要成分是蛋白质和碳水化合物,蛋白质是生长发育不可缺少的物质,而碳水化合物可以提供能量、构成细胞和组织、加强肠道功能、节省蛋白质等作用。
我是学医的,同时也是一个妈妈,不管什么好的不好的东西都有一个度,超过了这个度就不好了,比方说米饭好吧,吃多了还容易长胖咧,所以啊不管米粉还是稀饭,量掌握好就行。以前生活条件不好的时候没有条件,小孩子吃的都是单纯的米弄的粉,所以容易出现虚胖,现在的米粉的成份很合理,所以只要按量吃,是不会有什么问题的。
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