产后怎样快速减肥?

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我是产后妈妈，宝宝快一岁啦~！我给亲最好的建议是：母乳喂养，有益健康~！瘦身更健康~！最初前几个月可能没有效果~!等宝宝6个月后效果会非常明显~！

我的姐姐也刚生过 首先 一定要穿束腹 对于肚皮恢复很有效 其次 母乳喂养 营养有吸收有排出 最后 在哺乳期之后 可以选择塑形内衣 穿上之后 不会吃的太多 自然就瘦下来了 不建议使用药物和单纯节食

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