怀孕后,你的供血胎儿分去一半 ,入睡前,应用热水烫脚,可以缓解疲倦。
部分孕妇自觉腰骶部及肢体疼痛不适,可能与松弛素使盆骨韧带及椎骨间的关节,韧带松弛有关.妊娠晚期孕妇重心向前移,为保持身体平衡,孕妇头部和肩部应向后仰,腰部向前挺.
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