想要宝宝应避免哪些习惯

喝酒抽烟肯定是要不得的，多运动注意饮食和睡眠，有好的身体对宝宝妈妈都好

在受孕前的3～12个月，丈夫应保持健壮的身体。一般说来，精神愉快、加强营养是必不可少的。当然了，作为母亲的你补充营养也是必不可少的哦，婴儿前三个月器官发育，四个月至六个月脑部发育，六个月之后长身子，个人建议你吃一点燕窝试试，不管对自己和宝宝都是很好的。有什么问题可以随时来咨询，我们的营养师会为您提供专业的指导和解答。

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