男女两性的结合将会孕育未来的小生命，而优良的婴儿来自优良的精子和卵子的结合，这就要求夫妇在受孕前的心理和生理必须处于健康状态，有一个适宜的环境和良好条件，要尽量避开一些不利优生的因素。
*要避免“坐上喜”
因为新婚前后，男女双方操办婚事，应酬礼节而奔走劳累，会降低精子和卵子质量。新婚夫妇蜜月时性生活频次较密，也会影响受精卵在子宫着床的环境、降低胎卵质量，不利优生。
*要避免在旅途中受孕
因为旅游途中往往生活起居没有规律，饮食失调，饥饱无常、睡眠不足，使大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，会影响胚胎生长或引起子宫收缩，导致流产或先兆流产。
*要避开盛夏和严冬季节受孕
怀孕早期，正是胎儿大脑皮质初步形成的阶段。炎夏温度过高，孕妇妊娠反应重，食欲不佳，蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育，严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，呼吸道病毒感染的机会增多，容易感冒损害胎儿。
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