好几个淘友看见我宝宝的照片后，都说也想生一个。
呵呵，先问自己做好准备了么。
首先，双方都必须具备健康的心理，宝宝生出来可不是玩的，是责任。一般，男人都不喜欢宝宝。很早就想生宝宝了，但那时候老公不同意，说宝宝好麻烦的，不喜欢。我也是29岁才生了宝宝，刚好赶在30岁之前。嘻嘻~
第二，怀孕前做的准备。老公要戒烟、戒酒三个月，性生活不要太过频密（储存能量哦）。想要男孩的，女方多吃碱性食物；反之，相反。还有女方要估算自己的排卵期，如果日期计算准确，很容易一矢中的。差点忘说的，生宝宝前要多吃含叶酸的食物，例如孕妇奶粉、新鲜的豆角等等。
第三，怀孕了。刚怀孕两三个月会有想吐的感觉，很难受的。我的反应还好啦，每天只想吐一次。有个朋友就惨啦，整天都想吐，还头晕得要死。大家别紧张，过了三个月，就没事啦。怀孕三个月后，胃口超好，什么都想吃。我试过三更半夜起来找东西吃的。并且吃好多，每天吃好几顿呢。体重就这样，一天天的增加。身体也在一天的膨胀，肚子慢慢的隆起，乳房也在变大。说到吃，我们广东人好多禁忌的。说蛇不能吃，生出来的小孩会蛇皮；羊肉不能吃，怕生出来的小孩会羊癫风。晕~~~虽然这都是迷信的东西，但我也不敢吃。确实好多东西是真的不能吃的，如：薏米、召实、荔枝和芒果。（广东人认为芒果和荔枝是热毒的水果，确实我平常吃也会咽喉痛或长痘的；但薏米是万万不能吃，有朋友试过刚怀孕的时候，喝了薏米汤，结果，孩子流了；绿豆在怀孕三个月内也不要吃，太凉性了），还有好多都记不起来了。
第四，怀孕中后期。孕妇的汗水和小便特别多，需要勤换衣服、多喝水。准妈妈要多吃对宝宝有益处的食物，我那时候吃得最多的是鱼、鱼肠子（可以蒸蛋或煎，加点胡椒粉、陈皮或酒就可以把腥味去除。）、果仁、龙眼干（建议吃带壳的那种没加工过的，大家有没发现，我宝贝的眼珠子特别大、特别黑，可能是我吃好多龙眼干的缘故吧，估计吃了十几斤。）对了，怀孕七个月后，可以吃绿豆汤了。据说，可以把体内的毒素排出来，到时候会比较容易自然产。这时候，孕妇的身材变得很肿胀，穿什么衣服都不好看。并且，性生活要停止了。最危险的时候出现了，要管好老公哦。
第五，生产。宝宝在您的肚子里已经9个月了，虽然每天都能摸到蠢蠢欲动的宝宝，但要见到宝宝平安健康的诞生，心里才会踏实。因为我是疤痕体质，不希望产后肚子有一条疤痕；还有的是为了对小孩身体好，据说经过产道的挤压，能把吸入宝宝肺部的羊水挤压出来。我选择了自然生产，经历了（我都不知道那种痛怎么形容，像来自脊柱底部的神经痛，总之好痛好痛。当时护士在我身上扎了几针，都没感觉的。）几个小时的阵痛，宝宝呱呱的出来了。我清楚记得那一刻，声音好响亮，我也很激动。护士把擦干净的宝宝放到我的身边。天！这就是上天赐给我的宝贝，我当妈妈了！
第六，产后。产后需要调养好身体，同时也要照顾好宝宝。产后那几天便秘，很难受；听说很多产妇都那样的。宝宝头一个月都爱睡觉的，除了每天两三个小时吃一次奶，其余的时间几乎都是睡觉。为了小孩的免疫力好，我选择喂母乳。换尿布、擦屁股的辛劳先不提。我的宝宝喜欢抱，不抱她就闹，还不睡觉。那时候，我和妈妈轮流抱，手很累很疼。
第七，哺乳期。头一两个月，奶水太多了，乳房很胀痛，要挤掉。三四个月后，奶水便稀了，宝宝吃不饱了，要加奶粉。但是要记得宝宝刚吃完母乳后，不够饱也不能马上吃奶粉；会有排斥反应的，吐奶，还全吐出来。刚开始，宝宝每隔两三个小时就要喝奶，妈妈是很累的，要注意休息。半夜，我经常都是迷迷糊糊的喂奶的。为了产后的恢复和保证奶水的营养，每天都要吃好多高热量的食物。妈妈每天给我变换着做鸡蛋木耳汤、猪手木瓜汤、炖鸡汤、黄豆炖排骨；刚开始一个月，早餐是一锅排骨鸡煲仔饭。体重就在这时候悄悄的暴涨。对了，这时候的妈妈也要戒口。有次我忍不住，吃了辣火锅，结果，宝宝的大便是红的。可想，宝宝有多难受。
第八，恢复期。我的身材恢复好慢，宝宝两岁了，体重还是没减。那时候，不敢面对镜子，人也没自信。31寸腰围啊，什么好看的衣服都不能穿；痛苦的是，以前的衣服都穿不下了。
第九，做了妈妈后，终于明白母亲的伟大了。以前老觉得妈妈唠叨我，很烦；她说的话我故意不听，有时候还跟她顶撞。现在才明白，做子女的要知道母亲养育的辛劳，要懂得孝顺！看着宝宝健康的成长，所有的付出都是值得的！
五个月
七个月
一岁
14个月
第十，恢复信心。用了自己的健康方法，终于瘦下来，自信美丽又回来了。
看完我的文章，大家准备好了吗。
接着，请大家放松心情，享受制造过程吧~
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好漂亮的宝宝啊，做妈妈真是辛苦哦！怕怕！没有勇气，可是不生吧，又担心老了的时候会不会后悔。该怎么办啊？最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
伟大的母亲 世界上母亲最辛苦了 路过 偶敬个礼 遥祝合家幸福安康最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
好有气质的妈妈，好可爱的宝宝，做妈妈是辛苦，但是也是幸福的。最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
写得好辛苦的，请大家支持一下，谢谢~
最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
呵呵,美丽自信的好妈咪.宝宝也好可爱!等我想生的时候一定请教你.最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
真是好辛苦的妈妈哦！宝宝也很可爱！最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
好可爱的宝宝，好漂亮的妈妈！最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
宝宝很可爱，妈妈也很漂亮，我也是一个3岁孩子的妈妈，我要向漂亮妈妈努力哦最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
好漂亮的妈妈，好可爱的宝宝啊，我也要继续努力恢复身材，重拾自信最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
厉害的楼主！最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
还漂亮的妈妈啊，我也要努力瘦下来，虽然我现在还很胖，但是我会向楼主一样努力的。宝宝好漂亮啊，楼主。最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
等宝宝断奶以后我也要向楼主学习！最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
简直就是两个人嘛,呵呵,前后变化真太大了呀最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
好漂亮的楼主妈妈啊，我生了宝宝身材就走样了。在说我也喜欢吃，就不想着减肥了。嘻嘻最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
等我宝宝断奶后也要加入嘿咻的行列啊残忍啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~最后编辑此帖2007-05-24 11:13:21。
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