走过十月怀胎,有一些经验想跟大家分享一下
准妈妈们在怀孕的时候,要想有奶水,乳房又有型,一定要穿得体的孕妇内衣.我身边是有例子的.嫂子在怀孕时,由于苗条,体形没发生变化,所以就一直穿着平常的内衣(有钢圈的那种),结果导致生孩子后没有奶水.我妈妈在我怀孕时就一直对我说不用穿内衣,嫂子就是个反面教材,牺牲点身材算什么,我就真的一段时间没穿内衣．生完孩子后，我还是有奶水，大热天带孩子，奶水经常把衣服弄湿，索性很长一段时间都没穿内衣．结果断奶后，发现乳房下垂，松弛．
后来跟其他妈妈交流才得知，无论在怀孕还是在喂养期间，能坚持穿孕妇内衣是最好的．在生孩子后，一定要坚持做扩胸运动（我当时由于做两下动作，就涨奶，因此没坚持下去，现在那个悔呀）
还有一样我非常后悔的事情，希望大家以此为戒：
怀孕的我看了很多书籍，知道也害怕在身上出现条条妊娠纹，初期的时候皮肤没有任何变化，到了５个月的时候，开始忐忑不安了，因为体重已经上升得厉害．
参照了论坛和书籍预防妊娠纹的办法，准备去花银子买一个贝亲的油，哇，打了折都还要１００多，好贵呀？于是我就本着节约的精神，开始了我的防止妊娠纹的伟大计划，到底什么东西可以替代它又不会伤害肚中的宝宝呢？脑子里面出现了很多网友的交流（不得不为我们生活在网络时代感到幸福）．
有了！婴儿护肤品应该不会伤害宝宝．我从母婴用品店来到了超市，选取了强生的一个婴儿润肤油和一个强效的护肤霜．开始了我的＂斗纹＂行动：每天洗澡后，擦上油再擦干水，然后在摸霜．我的皮肤滑溜溜的，也没有妊娠纹，我心里那个得意呀？哈哈
可是，在最后一个月里，警觉的我犯了一个至今后悔错误：我的乳房和大腿皮肤痒痒的，我用了很大的力气挠才过瘾，可事后发现皮肤有了一道道小小的抓痕，后面一直没消，这就是妈妈们害怕的妊娠纹．
由此可见，我制定的斗纹行动还是有效果的，但是一定不要去挠痒，因为皮肤已经像气球给吹大了，一挠就要破的．
有些我身边的女同事，都会说在喂养的时候，乳头好痛，有的还说不好喂．但是我就没怎么出现这样的情况，也是拜书籍所赐，我说了我看了很多书的，呵呵．
解决的办法如下：怀孕晚期，也就是７个月以后，每天洗澡的时候，用毛巾清洗乳头，一定要用毛巾擦．最后一个月的时候，用手去拔乳头，让它出来一点，特别是乳头有缺陷的人，一定要做这个事情．或许有人会问：为什么要７个月以后呀？回答是：太早怕导致流产，孕晚期稳定些．
先写这么多吧，看能不能帮到大家．以后还会推出喂养的经验．
刚才我说的孕妇内衣，婴儿油，我店中可没得售，去超市就有的．
呵呵，自己抢个先．顶顶顶嘿！恩，学习了~
谢谢,希望有更多的准妈妈和未准妈妈学习.当然还可以一起交流更多的孕期经验.俺现在怀孕6个半月了，正好学习一下，呵呵六个月的孕妇这时要注意体重不要升太快啦.呵呵,不然肉肉都要长在自己身上了.觉得有帮助的,一定要回复呀?别潜水呵呵,会呛着的觉得有帮助的,一定要回复呀?别潜水呵呵,会呛着的几个月开始用润肤油和润肤霜啊?偶现在才2个月9楼问到:几个月开始用润肤油和润肤霜啊?偶现在才2个月 润肤油这个时候就可以用了,不单防止妊娠纹,还可以让皮肤变得有弹性.确实,不能让自己的身体像皮球一样吹起来,要注意饮食,均衡即可,不要贪吃,怀孕最容易管不住自己的嘴.我当年就是,今年终于瘦了下来.那四个月吃不下东西是因为什么哩？？江江嘟嘟写到：还不怎么会引用,别笑我哦.这些可是我的亲身经历呀.别让它沉了,要让它被更多的准妈妈们知道.大家支持一把呀.上一篇：我发现给女儿买二手童装很划算! 下一篇：家里面的KFC肯德基!!
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
