人的一生中,至少要走1万公里以上的路,因此,穿鞋的问题不能忽视。
婴幼儿的鞋袜就更要讲究了。因为,他们的脚骨大多都是正在钙化的软骨,骨组织的弹性大,容易变形,再加上脚的表皮角化层薄,肌肉水分多,很容易受到损伤而感染。
婴幼儿脚的底部,分布着与身体脏器相关的血管和神经,还有许多穴位,因此,双脚对于人的身体来说,就像树根对于树一样的重要。
另外,婴幼儿的足弓正处于发育期,好的鞋子能保护足弓,缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡,不仅保护足踝、膝、腰、脊椎,还能保护脑部不受震动的损伤。
为宝宝选合适的鞋袜
怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生,又有利于脚的生长发育呢?
·质地面料:牢固、柔软
布面、布底制成的童鞋既舒适,透气性又好;软牛皮、软羊皮制作的童鞋,鞋底是柔软有弹性的牛筋底,不仅舒适,而且安全。
不要给宝宝穿人造革、塑料底的童鞋,因为它既不透气,还易滑倒摔跤。
·大小:一定要合适
孩子的脚长得很快,有的父母就特意给孩子买大尺码的鞋,为的是多穿些时间。殊不知,这种做法非常不好。由于小脚在大鞋中得不到相应的固定,不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育,还会影响以后走路时的正确姿势。
还有的父母以为,鞋子虽然小了点,但还没穿破,就让宝宝将就着再多穿些时间。这对宝宝脚部肌肉与韧带的发育非常不利。孩子的脚骨软,穿小鞋会使宝宝的脚变形。这一时期宝宝脚的生长速度很快,一般来说,3-4个月就要换新鞋。
·式样:宽头、穿脱方便
刚学走路的宝宝,穿的鞋子一定要轻,鞋帮要高一些,最好能护住踝部。
会走以后,可以穿硬底鞋,但不可穿硬皮底鞋,以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。宝宝宜穿宽头鞋,以免脚趾在鞋中相互挤影响生发育。
鞋子最好用搭扣,不用鞋带,这样穿脱方便,又不会因鞋带脱落,踩上跌跤。
·袜子:注意质地与大小
宝宝的袜子以全棉织品为宜。不要给孩子穿尼龙袜,因为尼龙袜不透气,孩子脚汗又多,极易患脚癣。
袜子的尺寸也要合脚,过大不跟脚,小了会影响脚的发育。所以,袜子穿小了也要及时更换。
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