现代城市家庭基本都1个宝宝，每个妈妈都想生个健康的宝宝，下面是我在网上搜到的一些关于孕期要注意的一些细节的资料，希望对妈妈们有帮助：
1.孕期不能毫无节制地吃辣。因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响。
2.冷饮或冰品尽量少吃：因为冷饮或冰品会造成宫缩，而是食品温度低，吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示，当孕妇的手触碰冰块时，子宫的血管会收缩，相对胎儿的血液循环就会不好，影响其成长。
3.芦荟与木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟，目前有对动物进行过实验，研究发现芦荟对于动物，会造成流产的结果。
4.若在怀孕后的前三个月抽烟，可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀孕中抽烟或是经常吸入二手烟的话，宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。
5.酒对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害，许多神经传导物质会因为酒精而受到影响。
6.含铅食物慎吃，如爆米花、皮蛋等食物中就含有大量的铅。铅对大脑细胞的危害相当大，使智力低下儿的出生几率增高。
7.含铝食物慎吃，如油条、薄脆等。世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克，铝会影响人的思维能力，过量的铝会损害人的脑神经。约70克油条中的含铝量就超过了这个数值。因此，孕妈妈最好不要吃油条、薄脆等。
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