美食让皮肤白皙的美女防斑祛斑

孙悟空当年打妖精,没背景的妖精小鬼的,都被他老人家一根子敲死了,有背景有后台的都被神仙救了!哼着,取经路上,闹炸的都是些大仙的家里物件。

一直挺喜欢王小波的,认为中国现代文学史上能出这么一主儿,也挺不易的。挺有自己思想的一主儿,中国文坛上好歹也算有把刷子的人物,正所谓物以类聚,人以群分,甭说,人家的老婆也是个大名人,“性学专家”这一名词的首个使用者,咱中国人一直保守闭塞,偶尔一听这专业还是有点心猿意马、想入非非的,但绝对不妨碍人家的知名度。

这位王夫人虽然人长的和咱千千万万的中国劳动妇女长的没啥么区别,一脸的老实本分外带厚道,绝对不是那种从骨子里就透着妖艳的主儿。但其思想前卫,远远超过人们对她长相的想象能力。经常是语不惊人死不休,出了几本书,培训和启迪了一大帮子缺乏性知识教育的中国人。

名人-------李银河。李老师是个话题人物,主要她研究的对象的特殊性使这位名人在老公王小波去世多年后依然能保持其在文坛和其他领域的地位。其实我还真不怎么敢看她的著作,因为我觉得有些事还是隐秘点好,这样不破坏其美感,否则什么都那么的直白,太赤果果的,看着特别膈应人。

最近一不留神又注意她主要原因是因为她认为赵本山小品里的一句对白有辱同性恋,对此抗议,并要求赵本山对广大同性恋赔礼道歉。后来没三天的功夫她又发表了一声明,认为自已说的确实不对,可能赵本山根本不知道这词在同性恋里所表达的意思。

这老大姐(李老师确实长了一张让人信赖的老大姐脸)头两天还对小品里的那句话咬住不放,过两天又谦逊了起来,自个给赵本山平反了,这点让人十分的诧异。有点不像研究人员,出尔反尔啊!忒不严谨了。其实,早几百年,中国盛世的时候,啥唔得,咱哪朝哪代都玩剩下了,可这败落了没几年有些东西拾不起来,也就没人提就算了,老没事瞎研究个啥?自己悟去呗!

看着不应该是李老师这种年龄、文化层次的人干的出来的事啊,您要说这是***干的,我觉得比较正常,李老师这把年纪这样的身份着实惊着我了。李老师那是文化人,出的书都一摞摞的,绝对不会再用这一星半点的小破事来提高知名度了,李老师和王老师两位人物那都是中国文坛的奇葩,别人都仰慕着呢。有些事还是慎重点,别动不动把自个儿整俗了。让人看低了。

得了平民碎嘴的小米开始做饭了,以上纯属个人意见。头些日子办公室里有个脸特白的MM跟我絮叨说死活让我给她整点祛斑菜,说了俺们办公室里的污染忒多了,已经给她娇嫩白皙的脸造成了污染,致使她的小脸上出现了斑斑点点,我原本较着办公室污染不是我造成的,况且说这么热闹我脸上也丁点没有,但MM说了我这脸跟锅底似的,除了长白癜风能看出来啥玩意长了也都淹没了。

我一想我要是不做吧,这丫头这嘴不定还得怎么挤兑我呢,还是给她整点祛斑的吧,反正这是办公室美女的通病。好像越是长的白净的小妞脸蛋上越是爱长个斑,所以祛斑防污染是春天的必要工作,要不夏天一到,妞子们就该着急了。

食尚小米推荐的祛斑美容菜----小米南瓜蒸肉

主料:带皮五花肉、小米、南瓜、红椒、香葱,

辅料:米酒,姜末、胡椒粉、葱花 八角,豆瓣酱

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈与便秘,并有利尿、美容等作用。

小米:

1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;

2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;

3. 还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;

4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效

做法:

1.小米用热水泡几分钟泡软(关键),控干水分。

2.南瓜切半厘米厚的片,五花肉切铜板厚的片

3.将切好的肉片加入米酒,葱,糖,生抽、姜末、胡椒粉,豆瓣酱,八角少许盐和水腌制几分钟。

4 腌好的肉粘上米,一片肉一片南瓜码放好。

5.放入蒸锅大火15分钟分钟即可。切香葱末,红辣椒圈,摆在上面

西红柿:含有丰富的胡萝卜素,维他命B和C,尤其是维他命P的含量居蔬菜之冠.多吃番茄具有抗衰老、祛除斑痕,使皮肤保持白皙.西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用.

胡萝卜:含有丰富的维生素A原,在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤、防止雀斑生成的作用。

银耳:富含天然的植物性的胶质,加上它滋阴的作用,长期的服用可以润肤,并有祛除脸部雀斑,黄褐斑的功效。银耳含有丰富的维他命D,对生长发育十分有效,还能防止钙的流失。

豌豆:里富含维他命A,维他命A在体内转化为维他命A,能起到润泽皮肤的作在,豌豆荚和豆苗的嫩叶里含有维他命C,它能分解体内的亚硝胺的酶,具有抗癌的作用。

柠檬:含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙,还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分,以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外,还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌,增加胃肠蠕动,有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,并能降低血脂。柠檬还具有美容作用,可防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光洁柔嫩。

冬瓜:含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低,能够减肥美容祛斑防止皮肤黑色素沉淀

芝麻:富含维生素E,它们可以有效淡化色斑,让肤色更均匀。

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