有痘痘的女人，怀孕期间究竟能吃什么？不能吃什么？这是一封以前写给已经怀孕的淘友的信。那一天无意中找出来了，想想其实很多淘友应该也会遇到相类似的问题，修改后就发出来了，希望对准妈妈的淘友们有点用处。先提醒你重要的是：一：通便的问题，千万不要吃任何通便的中药。也就是说，准妈妈们常常容易便秘，但一定不可随意吃通便的各种药物，也包括中药，西药就更不能吃了。通便的中药都有泄下的功能，都可以导致滑胎、堕胎。如：大黄、芦荟、番泻叶、决明子、芒硝及西药的硫酸镁等等。二：不能够吃任何活血的药；如，乳香、没药、三棱、莪术等，比如红花，超过10克就能够堕胎。花草茶也不能乱吃，比如：杜鹃花、月季花、玫瑰花、鸡冠花等等。《少年包青天》连续剧中的朝鲜公主，不就是用红花来私下打胎吗。三：怀孕期间尽量不要吃任何药物，这在中医、西医都是有共识的。一定要吃，就尽量选择中药，而且一定先去正规医院，看正规医生，尤其是一定要找负责任的医生！《千手观音》的21位舞蹈演员，就有18个人是因药物致聋的。四：痘痘的问题先不要理它了，怀孕才是头等大事。更何况，怀孕以后体内的孕激素会增加，体内的雄性激素相对会减少，痘痘也相对会减轻的，注意一些面部的清洁就好。五：怀孕期间的营养非常重要，它关乎着母子两人的健康，尤其对胎儿非常重要。人的一生从受精卵到老年，在母体内生长的比率是最快的，它由一个受精卵细胞在10个月内会生长、发育到几斤重的婴儿。所以饮食方面要特别认真。六：饮食的原则是：多品种、每次少量、经常而不连续、常吃而不多量。颜色太偏、形状不正的物品都不要乱吃。颜色太偏的食物往往有突出的功效；形状不正往往容易诱导胎儿畸形。没吃过的东西也一定要小心，以免出现过敏。七：你的体内偏油，与你的饮食习惯、工作压力、情绪波动、内分泌系统的虚弱都有关系，要多方注意。工作压力和情绪波动只能靠你自身调节，饮食习惯应有所改变，多吃清淡的、叶类的、绿色的水果和蔬菜。八：两广地区都有喝凉茶的习俗，但你，凉茶类的饮品千万不要再喝，一定觉的火大，就喝柔和、调理的一点食疗的茶，但也以少喝为宜。九：绿豆百合粥、小米麦片粥、薏米粥、银耳莲子百合糖水，这些食疗品种都可以喝，但每次不要超过1小碗，也不要连续几天都喝。我建议你适度的喝一点豆粥。十：核桃仁、芝麻、蜂蜜，这些是润肠的。也可以在食疗的茶里加10到20毫升蜂蜜。这样能缓解便秘。蜂蜜是好东西，里面含有大量的氨基酸和微量元素，但记得要去大超市买真品的蜂蜜，也是不能连续的哦。十一：生命起源于大海，所以适当吃一些海鱼、海产品，对胎儿的大脑发育很有好处。但没吃过的别吃，以免过敏；你有痘痘，吃海鲜很容易加重的，适度就好。十二：你尽量想一些你爱做的菜、爱煮的汤、爱煲的粥的名字发上来，大家可以一起讨论，我也可以在这里回复你，哪些你不能吃，哪些要少吃。哪些要学着吃。
好贴，偶就来顶~~活血益便茶，不含大黄、芦荟、芒硝等攻下类的中药成分，为补养及活血类的纯食疗成分，因此，作用柔和，因配伍及成分独特，故通便效果好，能有效调理胃肠的蠕动功能及神经系统功能。是神经系统的营养品及调理型饮品。作用柔和，口感清香，不会引起腹泻、腹痛等症状，基本为软便，调理的是大便的规律。暖身茶专门改善腿脚寒凉、食疗调理气血不畅、补养肾元阳好贴，支持，学习了。顶一下............支持一哈楼主（孕妇装专卖）口腔溃疡特效 食疗好口感专治口疮 内调补虚口腔溃疡清多喝茶和蜂蜜应该能帮忙排毒吧~！~不能吃辣东西暖身茶专门改善腿脚寒凉、食疗调理气血不畅、补养肾元阳面油清清茶专调面部油脂，活力换肤防止痤疮、敏感写得好，支持。。。眼干、眼涩、眼疲劳等眼部的各种不适症状及眼部的病变，主要原因是眼部正常的自我修复能力及抗病能力的缺损或丧失， 如果眼部过度劳累，就急需血液循环对其加强营养供应，并有效地、迅速地带走眼部的代谢废物，如果因人体的气血不畅，或因眼部的气血循环障碍，就会导致眼睛缺乏气血供应和代谢产物的堆积，就会导致眼干、眼涩、眼疲劳等眼部的各种不适症状的出现。 饮用决明靓眼茶，一方面可以适度的补养人体全身的气血，一方面可以提高人体可向眼部提供其必需的营养物质，另一方面也可以改善眼部的气血循环，使过劳的眼部得到足够的营养及血液循环。呵呵，大家圣诞快乐。眼干、眼涩、眼疲劳等眼部的各种不适症状及眼部的病变，主要原因是眼部正常的自我修复能力及抗病能力的缺损或丧失， 如果眼部过度劳累，就急需血液循环对其加强营养供应，并有效地、迅速地带走眼部的代谢废物，如果因人体的气血不畅，或因眼部的气血循环障碍，就会导致眼睛缺乏气血供应和代谢产物的堆积，就会导致眼干、眼涩、眼疲劳等眼部的各种不适症状的出现。 饮用决明靓眼茶，一方面可以适度的补养人体全身的气血，一方面可以提高人体可向眼部提供其必需的营养物质，另一方面也可以改善眼部的气血循环，使过劳的眼部得到足够的营养及血液循环。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
