今天我的宝贝儿悠悠出生2个月零八天了，老公家是农村的，坐月子的规矩比较多，不能吃凉的，不能洗凉水，不能洗脚，不能开窗户，不能吃水果，不能生气，不能高嗓门说话，不能看电视，不能上网！恩(⊙v⊙)嗯，前面的都还好将就，对于我这个十足的网虫，这最后一条实在是把我憋坏了！终于终于宝宝满月了，来伺候月子的大姐也离开了，自己和MM在家，呵呵，我明白大家都是为我和宝宝好！今天睡反觉了，起夜喝水，看见了我好久没有摸一下的键盘，一股冲动，亲，我来了！我看还有谁来阻挡我！于是乎我想写下怀孕期间最令我舒服的一件事，也是对怀孕期间的各位姐妹很有帮助的一件事，解决孕期痔疮的妙招！
由于怀孕后运动量减少，也不能做能耗大的运动，在老公过度紧张的关心下吃的非常好、非常好、超过平时好几倍的能量没有地方消耗哟O(∩_&cap
O，自我感觉有些营养过剩！果不其然有几天连续便秘，通过吃香蕉，喝蜂蜜，硬是没有把便秘解决掉，又一个礼拜后开始便血，接着接着出现了孕期痔疮，看大夫让我吃什么药，用什么栓剂，我按照医生说的拿了药，但是，我犹豫，怀孕期间我不想吃药，怕万一对肚肚里的宝宝有影响，接着又抗了两天，越来越严重...... 后来晨练中无意听到一位阿姨说，她用一个保健操把痔疮和便秘治好了，于是，我请教阿姨，并按照她说的方法来做，太神奇了，做这个操的第二天，大便时就不出血了，我坚持做，整个孕期再也没有被“痔疮”侵犯过，很简单的，下面我来说给各位，希望能够帮到和我有同样情况的孕妈咪：
一步、轻闭双目、均匀呼吸（用鼻子吸气、用口呼气）、直至达到心态平和，不焦不躁，身体站立放松，双手自然下垂。 二步、用鼻子吸气时，收紧肛门周边肌肉，坚持一至二秒钟，然后用口呼气，全身放松。吸气呼气操作为一次，早晚各八十一次。（注：建议在提肛当中吸气时抬起脚跟并坚持 1 — 2 秒后口呼气时在放回。）
早日出晚日落的时候做
坚持 坚持 坚持 坚持 坚持！！！！！！！！
到这里吧，就写到这里了，晚安各位亲们！
好贴一定要顶，支持，加油，嘣嘣声
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呵呵，支持，顶顶！！谢谢大家的支持，我实践这个方法立竿见影，我相信只要你坚持，痔疮便秘一定痊愈！曾经犯过,要是早知道了就好了,以前是一天多次温水泡肛才得以治好/治疗痔疮的特效茶食佰利青刺尖养生茶（痔疮茶） 青刺尖养生茶产品介绍（俗名：痔疮茶）青刺尖茶——采用生长在泸沽湖畔、玉龙雪山深山峡谷的一种神奇植物青刺果的嫩尖经传流方法和现代工艺精制而成，它冬天开花，夏天结果，产量稀少而珍贵。居住在泸沽湖的摩梭儿女将青刺尖视为“神树”，从古至今就用青刺尖养生治病习俗，远古时茶马古道上的马锅头们，吃的是干粮、腌制品极易上火，引发痔疮，他们饮用青刺尖治疗痔疮。功效：清热降火，排毒养颜，治疗痔疮有奇效。效果：经临床实践证明，痔疮发作期间有严重出血、疼病患者饮用后短时间就有止痛、止血效果。治疗率达90%。本品：甘纯自然、有天然植物的清香味、口感好。饮用方法：一日两次，一次一袋，用开水泡饮，两合为一疗程，两个疗程就可痊愈。舒舒服服饮茶，不知不觉祛病！购货请联系：0888--5122588. 13308888478淘宝店：http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=dch1962丽江食佰利青刺尖养生茶（痔疮茶）专卖店是药三分毒，保健茶还可以，但你这个，偶没有听说过哟，还是自然的方式更放心哟，毕竟都是孕妈咪，我们要对小宝宝负责哈！好贴支持！！！有用，今天就开始试一下。牛牛骑牛 11楼(2009-02-04 15:15:34) Re:怀孕期间，我用这个方法治好了令我难受的“痔疮”！ 有用，今天就开始试一下。 我说，一定要坚持，如果不是很严重的话，你早上坚持做81次，第二天就不出血了，wo一定要试试，明天就行动，
记得来告诉我好消息哟，淘宝这里等你我怀宝宝五个月,也有些便秘也.谢谢楼主啊,我要试试看.呵
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