体检：提前6个月到医院检查身体，保证身体健康
叶酸：婚检的时候医生建议提前3个月吃，还有怀孕了吃3个月
食物：多吃水果，蛋白质，不能多吃，禁止含糖类高的食物，譬如：糖果
饮料: 含咖啡因多的咖啡 可乐 多喝水果饮料
提前6个月戒烟戒酒 不要跟猫咪 狗狗玩耍 注意勤洗手！
保持心情愉快，保证营养。做个快乐的未准妈妈！
希望大家生个健康快乐的宝宝！
还有在办公室工作的要穿防辐射服装，注意多喝水
不知道什么牌子的服装比较好呢，请大家帮忙告知！谢谢！
还有怀之前补充适当的E用来滋润子宫，让宝宝有一个更舒适的生长环境。多吃C，对宝宝将来的皮肤也有好处哦，当然不建议吃带OTC标志，因为那属药用的，吃天然或是纯值物的。昨天听广播还说如果知道有宝宝了，要用液体的叶酸，好像能避免神经方面的问题！本店就是专门做防辐射服的，都是全国十佳品牌！都具有完善的售后服务！！！！http://shop35773579.taobao.com/ 本店还兼营品牌正规防辐射服，诚邀各位朋友前来看看！！ 欢迎大家前来光临！评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
