古人认为经常服食莲子，百病可祛，因它“享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”。
我很早就知道莲子的这些优点,但对于一个北方人来说,别说吃到莲子,就连看见的机会都少呀,超市里的加工过的莲子粉也只是适合老年人的口味吧.
自从到这家公司上班后,可以说是从此莲子就成了我家小吃的一部分了.记得第一次吃它,打开包装,就会闻到一丝清香的味道,然后放到嘴里,是香味入喉,嘴里留甜.这也只有真正吃过的人才能感觉吧.我吃上了真正的莲子,当然也会经常带给老妈老爸吃,我儿子就更少不了要吃了,因为小孩子的脾胃比大人的虚,所以在他几个月时经常拉希,吃些莲子护着肠胃,就省去了金鸡散什么的.
这是我食莲子的心得,也希望年轻的妈妈们有所借鉴.
下面是我查到的关于莲子的医学价值:
中医认为，莲子有补脾止泻、护肠、养心安神、益肾固精的功效.
莲为中国原产，始见载于《诗经》。《神农本草经》收作药物，对其保健功效已有相当认识。
《玉楸药解》：莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。
窄的美丽屋发贴
哦。支持贴子。。。。。顶一下吧！（密友室）谢谢楼上的喽评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
