对于孕期补钙，妈妈们可是各有个的经验:有说食补好，有说服用补充剂好，有的说晒晒太阳好，真的是各说各有理，不知道该听谁的好。其实，每种补钙方式都有其特点，不同的妈妈，应该根据自己的实际情况，选择适合自己的补钙方.
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食补当然是最好的啦~~ 大骨头汤...嘻嘻恩,食补比任何的方法都有效呢.原来这么多讲究哦，太谢谢楼主了
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