医生专家提醒家长，以下16种食物儿童不宜常吃多吃。 橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。 菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。 鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。 果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。 咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。 豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。 罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。 方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。 葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。 可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。 动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。 烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。 巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
58楼的爽风优优又加了2条：
爆米花,含铅量很高,小孩子不能吃.碳酸饮料也不能喝,含有咖啡因.
在此表示感谢了！祝大家的宝宝都能健康成长！全家幸福！
另外后面有的朋友问夏天宝宝应该注意事项，我所知道的是：水果蔬菜鱼虾可以适量多吃，冰棍、碳酸饮料都是夏天宝宝爱吃的，但是冰棍的凉对孩子尚未发育完全的肠胃有刺激作用，而碳酸饮料有气体，喝完有饱腹感，孩子更加吃不下正餐了，最好用鲜榨果汁替代
自己顶了！我来帮楼主顶一把！不看不知道原来这么多东东小孩不能多吃啊！！谢谢楼楼了！学到了，有用的贴！学到了，有用的贴！辛苦楼主~~~~好好支持一下~~好像都是小孩子喜欢的哦！以后注意看了顶一下！学到了！学学看看～自己来顶！很多呀！可怕 ,而且都是小孩爱吃的，果冻、巧克力......还以为多吃菠菜好呢，成天给宝宝说：大力水手爱吃菠菜！豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。不知樓主所說的豆類，具體是指什麼？因為豆類含鈣高，我覺得是最健康的補鈣食品。好帖子！楼主说的不错呀！有空来我的店里逛逛！欧美大牌化妆品100%好评哦！评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
