隆冬时节,户外瑟瑟寒风,室内空调环境中的干燥空气,一起掠夺宝宝肌肤表层的水分。低温环境,稚嫩肌肤分泌油脂的功能大打折扣,使肌肤陷入缺水危机。因此,定制宝宝的冬季补水计划已成为每位妈妈急需完成的一项家庭作业。
宝宝年龄越小,需水量相对越多,喝水的次数也越多。你可以根据宝宝的年龄和体重来计算每日的需水量:
0~6个月宝宝需水量(ml):体重(kg)×173(ml)这个年龄段的宝宝每日的补水量=宝宝每日的需水量-喂奶量。应该分多次喂给宝宝,让宝宝养成爱喝水的好习惯。
6~12个月宝宝需水量(ml):体重(kg)×158(ml)
1~3岁宝宝需水量(ml):体重(kg)×128(ml)
1岁以上的宝宝,由于每天都会从饮食中摄取一定量的水分,如水果、米饭、汤等,所以这个年龄段的宝宝每天的额外补水量应控制在1200毫升左右。
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