产后月经何时来报到

产后半年是妈妈非常忙碌的一段时间,除了要坐月子调养身体,同时还要学习照顾新生儿当个新手妈妈。此外,这段时间内也是夫妻重新享受鱼水之欢的重要时刻,并且久远的“好朋友”也即将与新妈妈再度重逢,又回到每月相伴的日子。

月经什么时候会来?

  不过,到底产后月经何时会来、何时会排卵,并没有一个非常明确的时间,只是通常没有哺喂母乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复月经周期。而以下时间是经过统计之后,得出的多数妈妈产后月经出现的时间,可以做为其他妈妈的参考依据。

  没有哺喂母乳的妈妈

  大约在产后6~10周,也就是产后3个月内,月经会来报到,并且可能开始排卵,但是也有少数人可能到产后4个月才恢复月经。

  哺喂母乳的妈妈

  大约在产后4~6个月月经会来报到,但是每个人的差异性很大。有些妈妈即使哺喂母乳,也可能在产后2、3个月就出现月经,也有些人是在产后1年左右才恢复月经。

  月经周期不规律

  不论是否哺喂母乳,通常产后前几次的生理周期都不是很规律,月经来的间隔时间、来的量等,都可能和怀孕前不太一样,不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱,必须咨询妇科医生,以免忽略了其他的生理问题。

Tips 月经与排卵的关系

  滤泡期 女性身体的月经周期长短因人而异,平均为28天一次,从月经来时(出血期)第一天开始算起,大概会有3~5天的时间,这段期间称为滤泡期。

  黄体期 由于脑下垂体性腺刺激素的作用,会使卵巢内的一些滤泡渐渐成长,大概到月经周期的第14天,其中会有一个滤泡成熟而排出卵巢,即排卵。排卵之后就进入黄体期,因为此时卵巢受到脑下垂体分泌的黄体刺激素的作用,会分泌出黄体素而促使子宫内膜增生变厚,以利于受精卵的着床。

  下一个周期 如果此时并未受孕,那么激素接下来就会锐减,促使子宫内膜剥落,而开始进入下一个月经周期。

  无排卵性月经 每个人的生理状况不同,有的人排卵时间会出现不规律现象,甚至也有人会出现无排卵性月经,即卵泡不从卵巢内排出。因此,身体如有异状时最好咨询妇产科医师,以得到及时的治疗。

哺乳可以自然避孕?

  哺乳的妈妈月经来得会比较晚,这是因为哺乳会使泌乳激素升高,使性腺激素分泌素下降,从而抑制了排卵。此外,因为体内的催产素升高,也会抑制促性腺激素的分泌,使卵泡暂停发育而无排卵,这样也就不存在激素的周期性变化,当然月经也不规律。

  反过来看,没有哺乳的妈妈,因为各种激素较快恢复正常,所以等身体准备好了,就会较早恢复排卵及月经。

  月经恢复的时间比较晚

  从统计数据上来看,哺乳妈妈月经恢复的时间比较晚,所以有些人就会认为哺乳会自然避孕,这样的观点是不完全正确的。因为哺乳会使排卵时间延后,但是产后较晚恢复月经者,首次月经来潮前大多数已经有了排卵,所以产后要注意避孕,特别在产后哺乳期间发现乳汁渐少要考虑再次怀孕的可能。

  产后4~6个月恢复排卵

  到底身体何时会恢复排卵机能,并没有绝对的时间,尤其是当宝宝4~6个月左右开始添加副食品时,妈妈哺乳的次数及频率没有之前规律,激素就会慢慢调整,身体可能在你尚未注意的时候,就恢复了排卵生育能力。所以,如果没有避孕,哺乳妈妈还是有可能在哺乳期怀孕哦!

月经还没来也可能会怀孕?

  产后月经的出现,是身体恢复排卵的象征,但妈妈要特别注意的是,产后第一次的排卵不一定是在月经出现之后,也有部分人是在月经出现之前。因此,如果认为等月经恢复了,再采用避孕措施即可,那么就可能会在产后没多久又“中奖”了。

  为了预防万一,最好是在产后恢复性生活时,就进行适当的避孕方法,以免身体尚未恢复时再次怀孕。

  坐完月子后,产妇需要进行产后回诊,此时妈妈就可以请教医师有关避孕的方法以及关于月经的一些疑问,这样会让妈妈更了解自己的健康状况。提醒妈妈,如果产后没避孕同时月经又迟迟没来,需留意再次怀孕的可能。

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