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首先我们了解了,为了能生一个健康的宝宝 ,在胎儿与母体共存的10个月里,保证妈妈的健康就显得尤为重要了!所以,准妈妈平时要注意观察自己身体变化的同时,也要做好迎接新生命的准备!!!!
怀孕的第1~3个月
妊娠反应加重,并且存在着流产的危险
在这一时间:流产容易发生,所有的活动妈妈们都要适度,要多注意营养,千万要避免服用药物或拍摄X光片!妈妈在这一时期会出现呕吐等妊娠反应,而且会变得疲惫不堪,精神上也会变得忧郁,做老公的也要多关心自己的妻子!!!!!
第4个月
妊娠反应平息,情绪稳定转好
这个时候宝宝已经有16-18CM长了,体重约110g能通过脐带吸收营养了.这个时候,如果妈妈有食欲的话,要尽量吃些营养丰富,营养不良成分均衡的食物.这段时间,容易出现便秘,所以要进食富含纤维的食物,千万不要轻易服药!!!
第五个月"
孕妇的身体最稳定
这个时候是妈妈的身心最安定的时期了,腹部明显变大了,体重也会增加.这个时候妈妈能感到宝宝在动了!1!!!妈妈要静养,保证充足的睡眠,要注意是否有贫血的情况,要及进向医生咨询.
第6个月
感受到宝宝强烈的胎动了
这个时候妈妈的食欲旺盛,体重每月会增加1.5-2KG.如果超过2KG要注意是不是妊娠中毒!!
今天就先说到这里啊,下次我会和各位继续开讲的!!!
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接着会继续开讲
第7个月
配合适当的运动和休息
这一时期的妈妈会发现,肚子明显变大了,腹部,乳房和乳头上会出现暗红色的妊娠纹,要注意日常饮食,多多散步.作为准爸爸的要和准妈妈一起做好学习分娩的知识,消除妈妈对生产的恐惧.
不错的YY！文写的不错！不错哦，顶一下谢谢各位的支持,我会继续努力的!!现在,讲一下最后的两个月,妈妈们的变化吧.第8个月:这个时候如果活动过分的话,有流产的可能,妈妈应少食多餐,走路时要防止跌倒,提东西时腰和膝部都要下弯.第9个月:需要进行顺产运动最后一个月:平静地等待宝贝的到来产品和衣服都不错呦!顶啊,顶上去啊,呵呵不错评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
