降温时节喝水少易感冒最近冷空气袭穗，在这种气温骤降的时节里，人们尤其要注意防范感冒、流感等呼吸道疾病，医生提醒，只要保持每天多喝水，补充足够的水分，就可以形成一道保护线，让感冒远离自己。
北京中医医院副主任医师王国玮提醒，预防感冒、流感等呼吸道传染病最首要也是最简单的方法就是多喝水。冬季北方气温低，天气干燥，容易出现口干、咽干、皮肤干燥等，多饮水不但可以补充人体所需的水液，还可以预防和治疗口干、咽干等干燥症状的出现、防止内热的产生。
加强运动锻炼对于预防感冒很重要，坚持耐寒锻炼非常有必要。要预防感冒，饮食上要注意荤素搭配。因此专家提醒，饮食一定要合理，大白菜、萝卜、香蕉、梨、苹果等蔬菜水果一定要多吃。对于内热还可以采用食疗，如每天喝梨水就可以防止天气干燥导致的口干、咽干，又能润肺止咳；还可以煮萝卜水饮用(最好是白萝卜)，可以理气健脾、清热利尿，也可以促进消化防流感。
预防感冒等呼吸道疾病还要注意精神放松。保持良好的卫生习惯，勤洗手。在双手接触呼吸道分泌物后也应立即洗手。
楼主写的辛苦，支持下！派克兰帝童装专卖店于9月26日隆重登陆文登，是一家专营各类高端儿童服装的专卖店。派克兰帝产品系列性强、搭配性强、种类丰富多彩，适合1-16岁的年龄层儿童着装。LawLandee童装系列由国际设计师设计，敏锐及时地洞察国际流行信息，使派克兰帝的设计保证了品牌国际化（International）、都市化（Cosmopolitan）、时尚化（Trendy）的设计理念及设计风格，并赢得了市场和业界的高度认知，在北京、上海等国内各大城市风行销售，是近年来成长最快的童装品牌之一。淘宝店名：派克兰帝童装专卖-自信的小鱼儿掌柜旺旺：宝宝咔咔0413感谢楼主，还真不知道呢。天凉我就爱喝水，好危险啊
★四款熟女长靴★正品㊣强力推荐★
感谢楼主了，这就给宝宝去煮梨水和萝卜水喝！当了妈妈才知道当人父母不容易,让孩子健康懂事地成长,是一巨艰巨而伟大的任务!宝宝加油,妈妈爸爸们加油!楼主辛苦了！我是婴儿背带学步带专卖,全部欧美原单，出口品质。每款产品都有专利防伪认证和欧盟品质安全标识码，品质保证！厂家直销，提供批发少量代发！小店地址：http://shop36719320.taobao.com/ 欢迎亲们光临选购
dd
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
