冬季空气干燥,孩子的嘴唇常会干燥,滋润嘴唇,锁住水分就成了冬季宝宝嘴唇护理的关键。
1.滋润红唇从食起
寒冷干燥的冬季,宝宝娇柔的嘴唇更需要维生素C、维生素B2的滋养。冬天,妈妈可以为宝宝多准备一些蛋类、干果、豆类以及新鲜疏菜和水果,它们富含维生素C和维生素B2、黄瓜、苦瓜、茄子、梨、萝卜、相交、苹果等都是银耳羹。
干燥的冬季,宝宝不宜吃燥热食物,如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、桔子、狗肉、羊肉、桂圆干、荔枝等,这些食物热性太大,容易上火。
2.喝水润唇
冬天干燥,皮肤水分散失增加,所以要随时补充水分,体内水分充足,嘴唇和皮肤自然也得到充分的滋润。孩子多很贪玩,不到渴极了,很难想起喝水,妈妈一定要及时提醒宝宝喝水:可以将水杯放在游戏桌上,孩子随时可以看见、拿到,自然就起到提醒的作用。千万不要等到孩子口渴明显时再喝,此时,机体的细胞往往已严重缺水。
冬季水果较少,可以让宝宝适当多喝一点果汁,以橙汁为好,其维生素C含量高,而糖分含量低,很适合孩子饮用。
3.清洁嘴唇
每顿饭后,妈妈可以用温水帮宝宝将嘴唇洗干净。
提示:用清水即可起到清洁作用,不要用香皂等碱性清洁品,否则,更容易引起干燥。
4.滋润嘴唇
清洁擦干后,妈妈可以帮宝宝的嘴唇涂一些滋润品,滋润口唇,减少嘴唇水分散失。2岁以上的儿童可以选用儿童润唇膏,天然的营养的成分更适合儿童的需要,2岁以下的宝宝,可用少许麻油或维生素C胶丸中的油脂涂于嘴唇上,同样可起到滋润的作用。
提示:千万不要用甘油,因为甘油有脱水作用,越抹越干。
5.按摩嘴唇
如果宝宝的嘴唇干燥起皮,可先清洗嘴唇,抹上润唇膏,再盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻轻按摩,这样嘴唇表面的死皮可以脱去,局部按摩促进血液循环,使嘴唇更加润泽红艳。
提示:口唇干裂起皮,千万别让孩子用手撕扯,以避免造成出血和疼痛,甚至引发感染。
干燥时节,有的孩子会不时用舌头舔舔嘴唇,以湿润嘴唇,往往适得其反,越舔唇越燥,口也越干,所以,孩子嘴唇干燥时,妈妈应让孩子多喝点水,为孩子抹上润唇膏,并告诉他千万不要用舌舔唇。
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