束身衣又称为“调整型内衣”，市面上有专人定做和直接购买成品2种，定做的内衣可依你的身材去作调整，但价格偏高；而直接买成品则是方便，但真想挑到非常贴身的内衣，还真得有几分运气，所以产妇不妨自行取舍。挑选时记得注意材质，因为塑身衣几乎是产妇的第二层肌肤，每天贴身穿8-10小时，所以尽量选择材质轻柔、透气，也能够排汗者为佳。
目前市面上有“两件式”和“一件式”的分别，不过因为产后腹部会变得较宽，所以我会建议产妇用“一件式”的塑身衣比较不会有上身外翻的困扰。市面上还有种“阴部有开口”的款式，这款可以避免阴部闷热造成的感染，也是妈妈们可以考虑选购的款式。
此外，提醒您在分娩后10天左右再穿“塑身衣”比较理想，不过如果伤口还在疼痛的妈咪建议不要勉强穿，一定要等到伤口不痛了再穿。塑身衣的尺寸也不要太小，以免压迫到伤口！不过如果平常没有穿塑身衣习惯的妈咪，刚开始穿着时一定会感到不习惯，所以可以每天先穿1-2小时，待慢慢习惯之后再增加穿着的时间！穿塑身衣不仅能紧实松垮的肌肉，还能改善驼背的情形，很多女孩子平时就有穿塑身衣调整身材的习惯，据说还有“美化胸型”的功能，不过这也不是一朝一夕就可以达到目的，爱漂亮的女生，不管生孩子与否，都要发挥恒心和耐性才行！
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