每天早，午，晚三餐均以蜜糖水活以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他东西。减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效；若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。第一天：早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下午茶：两汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。第二天早餐：蜂蜜绿茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜试后感：第二天，肚饿感觉减轻了很多，开始适应；而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。第三天早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜柑橘茶一杯下午茶：一汤匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶一杯试后感：觉得人轻了，精神也不错，双脚水肿情况亦明显改善；而且胃口收细了，每餐饮一杯蜂蜜水或茶，都不觉肚饿，上称一称，体重轻6斤，之后几日保持食清单和容易消化的食物，会有意想不到的惊喜。
及时减肥楼主辛苦啦，好贴哦，帮顶啦。。。。。。。●○提篮春光纜人生o○│. ╭⌒⌒╮ ,︵︵, ╭⌒⌒╮ ( )㎜㎜㎜㎜㎜( ) ( ) ( ) ╰～﹀╯ " ╰﹀～╯ 乁● ． ●ノ ‘﹀﹀﹀" /█\ ※°親親". ~︶~¨ˉ\╲° ωǒ北京yangyの設計绘館㊣打造一流的网店装修√①無②℡潮爆區o○│shop33346035.taobao.com√忠于原创模板`独有设计._．.(*^__^*) 期待您的再次惠顧!!!评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
