我在去年生日的时候老公给我买了加压运动服作为生日礼物。
怀孕的时候不能使用，所以我一直都没能用，现在生完宝宝了就开始使用了。已经过了1个月了，体重减了4.6公斤。不过还要继续努力。。。
PS:
国内很少有人知道什么是加压运动服。。。
所谓“加压运动”，是指在施加压力的状态下做运动的事。通过在手臂和脚上适加压力，限制血流，可以以少的负荷的运动也能得到大的效果。最重要的是"适当"的加压，血液循环不会因施加压力而停止。
通过合理限制血流，血液会流向通常血液达不到的毛细血管。东京大学的石井直方教授们的研究表明，这时候的状态和进行强负荷运动的状态一样。在这样的状态下进行锻炼，轻负荷的运动也能得到和强负荷运动的效果。
并且，还有燃烧脂肪，维持皮肤的弹力，增多增长荷尔蒙的分泌量的效果。除压后血液循环会变好，使得寒症和肩酸的症状改善。
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