南瓜款粥可好做了,而且我家皮皮最爱喝,和大家分享一下咯~
原料:优质老南瓜、精选有机大米 辅料:白糖少许。 做法: 南瓜去皮、洗干净,切成1厘米大的小块块; 把锅里水烧开后,先下入南瓜块; 待南瓜微烂再将大米(建议用有机米)倒入锅中,开锅后改小火; 四十分钟后粥有黏稠感时放少许白糖出锅。 特别提示:南瓜粥煮好后,颜色深黄或微红,非常好看诱人,不仅吃起来甜而不腻,还具有开胃助食的功效。有机大米比绿色大米还健康,它在生产加工过程中是绝对禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质,给宝宝喝这样的粥很健康哦~
有机米贵不得咯~
听过有机蔬菜,有机大米……就是绿色大米咯?!~ TB上有?
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