五种果汁帮助你远离黑眼圈~

生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”的女性，都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法，这是因过劳而造成的阴阳失调。　　皮肤受损一般来说，皮肤在晚上10点到次日凌晨2点进入夜间保养状态。如果长时间熬夜，会破坏人体内分泌系统和神经系统，就会出现皮肤干燥、弹性差、缺乏光泽、暗疮、粉刺、黄褐班、黑斑等问题。熬夜可常食的五种果汁 　　 苹果胡萝卜菠菜　　1.将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。　　香蕉　　木瓜酸奶　　2.将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量　　猕猴桃　　橙子柠檬　　3.两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容。　　柚子　　葡萄　　4.三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。　　黄瓜　　豆浆薄荷　　5.一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。　　多吃清淡的食物　　因此，晚餐应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。忌食辛辣食物和酒精类饮料，不要抽烟。外用含胶原蛋白、甲壳素成分的护肤用品。

自已坐个沙发...亲们.路过请留下你们的脚印,好吗.谢谢论脾气 臭的无话可说了.对一点小事都会看不顺眼 会大声揍骂的.我真的无法忍受.如果我要是什么大事做的不好.非要把我杀了不可呢.骂我的时侯,我的心好难受.好委屈.咳！一声叹息。。。LZ平时太放纵他，现在后悔也没用了。真的不能再忍受就离婚吧。很多人迟迟不离婚是因为孩子，但是真正对孩子有没有好处还得看实际情况唉!.......日子是自己过的,最终到底怎么,还得你自己选择.这样的男人实在是。..无语....可以离婚了。..没有她你更好抉择在自己的手中，自己决定！鞋合不合脚只有自己知道，凡事有利有弊，人生本就是一场赌博，看你怎么选择。其实婚姻就是如此.不是为了孩子就是为了生活而和自己的伴侣吵吵闹闹,其实人结婚了就是这样，特别是女人，家务,孩子,老公,工作都是要自己一手兼顾的,老公在自己面前永远是孩子,其实看你说来，你老公没什么大问题,感觉他像个孩子，具体的要靠你这个做"妈妈的"怎么去引导.夫妻永远是原配的好，妹妹不要脑子里老有离婚的想法,离婚了如果再婚,同样会老样子.家务,孩子,工作，和照顾老公永远是女人一定要做的.心态放好点，夫妻之间谁做多点少点，其实没什么，只要对方好就可,如果结婚前不相爱，你也不会结婚，不是吗?只不过结婚后所有的现实都摆在面前,要自己去面对,一天到晚埋怨,还不如放开心态,自己开心点，自己做家务的时候想下,自己是为了减肥,只要对方过得幸福自己才会幸福...谈到花心,男人本性如此.正常男人看到漂亮女人都要多看几眼的，具体看做妻子的怎么去做，心态最重要...我和老公去逛街,看到漂亮女人，我总要叫老公一起看下,告诉他,对面女人好漂亮,这样他会觉得自己是个很大度的人,漂亮的女人只可以观赏,但他不会去想到怎么拥有,世上漂亮女人太多了..他能一个个拥有吗?呵呵好好沟通下，方法变下，你一定会过得很幸福,男人最讨厌一天到晚埋怨的女人,钱是身外物...好好方式改变下吧....晕，这样的老公这辈子完了哦，男人自己会赚钱，那可以大手大脚的花，现在日子这样了，还不收心，孩子都有了，将来的路还长呢，男人再怎么样，最起码要珍惜老婆，亲 你LG真让我彻底无语了~~~~~怎么会变成这样啊 ,难道不想想可爱的孩子还有能干的LP。另：亲，你真的太能干了 好辛苦啊 很同情你路过,帮楼主顶了啊其实两个人在一起就没必要是说公不公平，希望你能用你的爱心去让你老公转心！我也不希望男的完全不理家务事，这个其实很重要的。

看到这种男人就恶心

咳！一声叹息。。。