怀孕初期治疗呕吐超有效的食疗方

各们亲爱的妈妈们，我又来了，上一期说到我意外怀孕却让我又惊

喜又伤心，惊喜的是我有BB了，伤心的是我的BB不能要。相信对于

每一位母亲来说都是一个很大的伤痛。

半年后……这一的次怀孕却是有计划的（不过那也是被迫）原因在

上一期已经说得很明白，在这里就不多说了。想知道原因的请到这

里看看：http://forum.taobao.com/forum-32/show_thread----

20563899-.htm。看来我上次买的东西都可以用得上了！

其实做一位孕妈妈真的很不容易啊，起码跟我想象中的差太远，

我原以为怀BB不就是肚子里多了一个孩子罢了，没有什么别的，

其实每一位母亲的体质都不一样，怀孕的反应也会大不相同，

有一些怀了BB一点反应都没有，好吃好睡，身体越来越好，

面色越来越红润……有的就会感觉不大舒服，食欲不振，但

还是可以吃下东西，只是食量减少（因为多一个人吃饭，

所以饭应该就是要增加的，不增反减的就不正常了）。但

有的则是反应很大的，不要说吃东西连喝水都不想喝，吃

什么喝什么都会立即吐出来，喝多少吐多少，吃多少吐多

少！！（建议这种情况，千万不要不吃，不然很容

易造成BB营养不良的，应该要少食多餐，尽量吃一些容

易消化的流食！）

真好运！！我居然是第三种孕妈妈，这么好运的事情居然

让我滩上了~~~~开始怀孕的一个多月，反应就有一点了，

不过不是很厉害，听别人说随着胎儿的长大反应就会没有

了，我心里想我现在反应都不是很大嘛，应该很快就会过

去了！谁知，随着胎儿的长大，我的孕期反应不减反增，

这是怎么回事？？？怎么我的情况就反过来呢？到了三

个多月时候就经常一吃就吐，因为没有多少营养真正被身

体吸收，所以严重影响了我的身体健康，当然也影响了胎

儿的健康，我当时的工作是在幼儿园里做教师的，不得已

的情况下我请了一个月的假期休息。想想这样应该会好

一点吧！那个时候我已经是三个多月的身孕了！肚子都有

一点突出来了。5555……情况越来越不妙了，我一吃就

吐一吃就吐，吃多少吐多少，连续三天下来，我基本上

什么东西都吃不进肚子，快要饿死了，已经是走路都没有

力气，面色很苍白，而且又有流产的迹象。后来被我老公

捉去了医院看医生，（嘻嘻……因为我最怕打针了，没有

什么大事情，打死我也不要去医院，这是就是我）这么一

捉去就是住院住了一个多星期，要留在医院每天都打那些

营养针打安胎针，不知道是我的血流得太慢还是药水太多，

就是打吊针一天就用上六七个小时！老公的细心照顾加上

医生的看管，我不得不乖乖地每天等着护士来给俺打针！

好不容易才过去了这么难挨的时期，快要出院了，那个护

士手里拿着一个盒说：“以后你每天都要过来打针！”

嗯？？“还有？”原来我现在的身体还没有完全恢复

只不是可以回家休养，想要胎儿安稳就要坚持继续打安胎

针吃安胎药，我晕倒……

我的家在佛山顺德，不在佛山的禅城区，我现在看的佛山

市禅城区第一人民医院里看，从我家到这里开小车都一个

小时，就为了打一支针让我每天都过来？那太复杂了，经

过一翻折腾，好不容易才让医院里的人让我们带针回去自

己的地方打。过了这一次，我的孕期反应慢慢减退了，因

为家里有一个看护神每天管着我的打针情况和吃药情况，

一发现我没有按时吃药，那我就惨哦！

各位准妈妈如果遇到我这种情况，心里不要着急，记得要

及时看医生哦！千万不能像我一样。（不过医生也没有开

什么特效药，也不可能立即可以帮止吐，只可以打营养针，

不让你的BB营养不良。吃药只可以缓和一下，不过身体好

了，慢慢就会好的）不过一定要记住的就是，孕女不可以

乱吃东西，尤其是生冷的食物，不要吃太多，最好就不要

吃哦。除了找医生之外其实也是有一个很实用的方法，就

是请教身边的老人家，她们可是这方面的高手哦！（请

注意：老人家的话也不可以全信，我们要学会分析哪些是

好的就用上，不好的就听听算了，千万不要顶嘴哦！这样

会让你的长辈觉得你是一位很好的媳妇！嘻嘻……）对

于一些有营养的食物，我们不可以因为老人家的一句话说

吃了BB就会怎么怎么样的，不可以吃之类的话。我们应该

从科学角度去分析，如果营养学上觉得是没有问题的话，

我们就放心地吃吧，请记住任何食物都不可以暴吃，吃太

多好的东西也会撑坏人的！吃什么食物都是要适量即可！

这里有一些食谱可能对害喜严重的准妈妈比较有，各位准

妈妈不妨试试，嘻嘻……我害喜的时候食物方面都是我婆

婆料理的，所以根本就用不着我自己去准备。

害喜食谱：http://www.5721.net/bushisp/bushi4.htm

改善孕吐食谱：http://www.5721.net/bushisp/bushi2.htm

孕初期营养食谱：http://www.premama.com.cn/shipu/yunf

u-shipu/45799

对付孕期呕吐超实用食疗方：http://www.premama.com.cn

/shipu/yunqi-bushi/9769

孕期呕吐食疗方法：http://www.blogms.com/StBlogPageMa

in/Efp_BlogLogSee.aspx?cBlogLog=1002182290

http://www.aiqi2757.com/html/2007-03/14153.htm

http://www.yaolan.com/staticpage/yinshi/article11024.html

http://www.jiankang66.cn/outu/20081003-7165.html

我看过很多这样的食谱都是大同小异，每一位准妈妈的体质

都不一样吸收也不一样，所以不敢保证有效果，希望跟我有

同样经历的准妈妈们可以度过这一个特别的时期，只要有希

望作为准妈妈的也不妨去试试，为了孩子的健康，我们一定

要吃得好睡得好，才会有一个健康肥肥白白的BB！！

这一次我就跟大家分享了我的孕期反应一些感受，及一些处

理方法，并提供了一些食疗的食谱，希望对各位准妈妈有帮

助，下一期我继续分享我的孕期胎教问题和继续和大家探讨

孕妇营养食谱方面的知识！

唉！写了这么多，请看了的朋友路过支持一下！回贴是美德！！

谢谢！

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