寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编辰晨特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！
孕期的护理也一样。下面介绍皮肤一天的生理过程——护肤的最佳方案是按照皮肤自己的新陈代谢周期来安排产品。6:00-8:00当从睡梦中苏醒，身体内的大部分细胞也开始了一天的代谢。最好以含丰富的矿物质及保湿因子温和洗面产品清洁为主，不宜做复杂的保养，洁面后涂抹常规的亮颜美白日霜及防晒隔离霜即可。8:00-12:00一天当中人体代谢最旺盛的时段，皮肤的活力也会达到顶峰，此时最适合解决肌肤的问题，如涂抹色素皙白霜、妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等。给准妈妈的肌肤细致的呵护，使您减少生育带来的后顾之忧。12:00-15:00午饭后血压及荷尔蒙分泌降低，肌肤对高营养物质吸收较弱，此时最好争取一小时午睡，让身体和皮肤都得到充分休息。15:00-17:00皮肤血流量增加，微循环改善，此时皮肤对营养物质的吸收能力达到顶峰，有条件的话可以用香味淡雅的肌肤养分滋补液来给全身加个营养餐，会让准妈妈身心感到无比的愉悦。19:00-21:00皮肤的免疫力下降，身体肿胀最盛，此时，例如用使用专门为孕产期女性设计的安全温和的沐浴洁肤产品洗净铅华，然后涂上为肌肤补充营养的晚霜、眼霜，再用舒缓调理按摩油给肿胀的四肢做个放松，能有缓解由于妊娠所造成的四肢肿胀，促进血液循环，消除准妈妈们的紧张情绪和身体疲劳。23:00-5:00细胞生长和修复最为旺盛，是最佳的美容睡眠时间。然而，妊娠期激素变化加速了肌肤老化过程阻止了夜间的再生，进而使肌肤失去原有的光泽，肤色变得黯淡，所以，请您尽早使用专门为孕产期女性设计的护肤产品，以减轻妊娠给肌肤带来的终生伤害。
好贴，不错支持下！
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