小宝宝可以给他做抚触，也可以给他做被动操，大一点儿的宝宝，可以做主被动操，再大点儿的宝宝，则可以做主动操哦。注：餐后30分钟才能做操
抚触可以从出生就开始做，在做抚触的同时，还可以让宝宝练习趴、俯卧，帮助他抬头。
被动操一般都是每节2个8拍，这也是可以从出生就可以做的：
1.按摩宝宝手掌脚掌，从手掌跟和脚掌跟往手指处轻推2.顺着宝宝大腿和手臂按摩3.拉升宝宝的手臂和大腿向上向下向左向右4.按摩宝宝腹部，顺时针按摩5.按摩宝宝脸沿着眉毛和脸庞做一个哭脸和一个笑脸6.让宝宝趴着，给宝宝按摩背部。
主动操
形式很多。放音乐的同时，配合动作，如果是模拟小动物的肢体动作，宝宝会更喜欢。
附儿歌例：小白兔，白又白，两只耳朵竖起来（每只手各伸两个手指头出来，在耳朵旁比划成兔子耳朵），爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱（双脚一起一跳，模仿兔子动作）。
评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
