先看照片是减肥最好的证明：
减肥前是头猪~
虽然是孩子妈妈，可是对自己早已失去信心同事来看我，都说我产后胖了2个人~，虽然话题很婉转，可是我心里很难受~
减肥前是头猪~虽然是孩子妈妈，可是对自己早已失去信心同事来看我，都说我产后胖了2个人~，虽然话题很婉转，可是我心里很难受~
减肥前是头猪~虽然是孩子妈妈，可是对自己早已失去信心同事来看我，都说我产后胖了2个人~，虽然话题很婉转，可是我心里很难受~
决定减肥，一定可以成功，这是我的信念！我开始初步有成绩了！
谁还敢说我是猪，谁不说我是美女，呵呵（有点小骄
傲！）
我小的时候真的超爱吃肉的,每天妈妈和外婆都会给我烧一只鸡,而且我爸爸很爱吃猪蹄子,牛肉等这样子,到我上大一的时候,我发现自己126斤了!但是也没有觉得有什么不好,直到大一开学不久后的体育课上量体重,一个女生在我量的时候站在我的旁边,很大声的说:"哇!她好肥啊!126呢"好多同学都跑来看,我从那个时候感觉到了自尊心严重受挫,我于是决定开始减肥. 刚开始的时候是晚上一顿不吃饭,只吃苹果喝牛奶,早上和中午吃的很好,想吃什么就吃什么,也没有太多的运动(除了一周一次的体育课就没有别的运动了)半年后,我从126变成了118,并且一直坚持到毕业,也就是两年的时间我变成了112斤!~ 02年我专科毕业开始上2年的成人本科,02年9月去上学的时候长到了116斤,我还是早上和中午吃的很好,每天也都还是有吃荤菜,但是我们上课的地方离住宿的地方很远,不算来回,只算单趟就要花30分钟,我和同学坚持不用自行车,都是用走的,就这样,到02年11月份的时候我又变回了112斤! 我彻底的瘦下来是03年5月,我决定考研!~武汉的热天大家应该都知道,放暑假的时候我没有回家,报了2个培训班,同时我看到网上的减肥的方法,决定试试!
然后我早上全吃蛋白质食物,中午就全吃淀粉食物,这样交替,但这两种类型的都可以和蔬菜搭配着吃,我按着这个方法,晚上还是坚持只吃水果,一个月后我从112斤变成了102斤!~(我每天上课要走1个来回,大概是1个小时) 07年1月份的时候，我结婚生完孩子，体重一下子就暴涨到207斤左右。断奶之后，我继续采用以前的方式减肥，饮食和运动结合，可是体重怎么也减不下来，真是郁闷死了。
大家顶顶
谢谢了 嘿嘿···
排汗可以减肥吗？我的答案是肯定的？能.......那怎么样可以达到效果呢？那就去运动吧？NO：我不做运动可以排汗呀？那你怎么排啊？我不告诉你，要想知道，你自己去问这家淘宝店的店主去？呵呵？http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=%D3%C0%BF%B5%CE%E5%BD%F0%B3%C7%B3%C7%D6%F7
电话：13735709676
天哪，这是真的吗，我也要减肥楼主变化真大，支持。。。。
小憨妮mm写到：哇,楼主真是太厉害啦,为你的成功干杯呀.我生完就瘦不下来.有机会向你请教.谢谢楼主分享！~
呵呵，路过,支持一下！
恭喜减肥成功
支持顶一下
楼主辛苦了:强烈顶一下! 支持~~加油
真的瘦好多哦，恭喜楼主。。
楼主辛苦了，支持一下！
支持楼主 !!
变化好大,支持.....
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