让孩子晒太阳是为了促进钙剂的吸收,冬季的气温较低,孩子参加户外活动较少,为了促进钙剂的吸收可以适量补充维生素D。建议在医生指导下补充钙制剂及鱼肝油,同时多摄入一些含钙多的食物例如豆制品、海产品等
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纽利兹牛乳钙的特点:
纽利兹乳钙从牛乳中提取是最接近母乳的成分之钙源,容易被消化系统尚未成熟的婴幼儿人群吸收,而且不会有上火、便秘,是目前营养学家最为推崇的婴幼儿钙源。吸收率高达92%以上,为乳酸钙的1.75倍、碳酸钙的2.15倍、贝壳钙5倍。
关于钙:
钙是人体内最普遍的矿物质元素,也被称之为“骨骼矿物质”,骨骼是不断生长的组织,主要由胶原质和磷酸钙组成。胶原质是一种形成软组织的蛋白质,磷酸钙则是一种增加骨骼强度和增加软组织硬度的矿物质。体内约99%的钙是用来强健骨骼和牙齿,1%存在于细胞外液、软组织,并为细胞膜的成分之一,起着重要的作用。成人身体内约含1200g的钙,占体重的2%,人体每天约流失500毫克的钙。缺钙是我国存在一个大问题,例如:婴幼儿、儿童缺钙引起的佝偻病,成人引起的骨质软化症等。
钙的生理作用:
形成强健的骨骼和牙齿,促进儿童生长发育,对发育中的儿童与青少年的骨骼与牙齿的正常钙化尤其重要,有效降低因年龄增长而造成的骨质流失,舒缓骨质疏松情况。减少铝质在体内积聚,有助降低胆固醇水平,对老年痴呆症,高血压及其他心血管疾病有预防作用。旺旺:小龙人baby抢个沙发坐一下!呵呵!不错的~~! 感谢您提供
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