冬季是一年四季中积蓄和保养的重要阶段。冬天进补，“投资少”，“见效快”，可谓事半功倍。在你补脑、补肾的同时也别忘记给自己补点钙。
冬季补钙，第一要摄取，第二要吸收。也就是说一是要吃，二是要晒太阳。纽利兹乳钙从牛乳中提取是最接近母乳的成分之钙源，容易被消化系统尚未成熟的婴幼儿人群吸收，而且不会有上火、便秘，是目前营养学家最为推崇的婴幼儿钙源。吸收率高达92%以上，为乳酸钙的1.75倍、碳酸钙的2.15倍、贝壳钙5倍。
关于钙：
钙是人体内最普遍的矿物质元素，也被称之为“骨骼矿物质”，骨骼是不断生长的组织，主要由胶原质和磷酸钙组成。胶原质是一种形成软组织的蛋白质，磷酸钙则是一种增加骨骼强度和增加软组织硬度的矿物质。体内约99%的钙是用来强健骨骼和牙齿，1%存在于细胞外液、软组织，并为细胞膜的成分之一，起着重要的作用。成人身体内约含1200g的钙，占体重的2%，人体每天约流失500毫克的钙。缺钙是我国存在一个大问题，例如：婴幼儿、儿童缺钙引起的佝偻病，成人引起的骨质软化症等。
旺旺：小龙人baby QQ：844757363
注意要适量的补哦。。。。路过顶一下！！！！！！！
非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢
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