如何消除妊娠纹

在怀孕中后期,孕妇常常会发现自己的肚皮上有一些纵向的条纹,这是由于子宫增大,皮肤受过度牵拉,真皮下的弹力纤维断裂所致,医学上叫做“妊娠纹”或“皮肤萎缩纹”。常见是在肚皮下,胯下,腿,臀部,出现红色微微凸起,皮肤表面有皱皱的细长型痕迹,慢慢地颜色会由红转为紫色,而产后再转为白色,凹陷的瘢痕。此种皮纹大多在分娩后颜色逐渐减退,但完全消除则较困难。所以是孕期多食黑芝麻,核桃等含维生素E的食物,有助于这种皮纹的消退。避免体重突增,适当运动与按摩,才是避免妊娠纹产生最有效的方法。

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