婴儿被动操的做法

被动操适用于1-3月的婴儿，全部在家长帮助下进行。　　　 第一节 准备活动　　目的:消除肌肉,关节的僵硬状态,适应机体活动的需要,避免外伤。　　预备:让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕。　　动作:"一、二、三、四,"从手腕向上按摩4下至肩　　 "二、二、三、四,"从足踝按摩4下至大腿部　　 "三、二、三、四,"自胸部按摩至腹部(成人手成环形,由里向外,由上向下) "四、二、三、四,"同第三个四拍　　配合语言:小宝宝,全身放放松,现在开始做操了。　　 第二节 上肢运动(活动肩部肌肉及关节) 目的:活动肩部肌肉及关节。 预备:婴儿仰卧,两臂放体侧,成人将双手拇指放在婴儿掌心，其它四指轻握婴儿双腕。　　动作:一.两臂左右分开侧平举,掌心向上　　 二.两臂前伸,掌心相对　　 三.两臂上举,掌心向上　　 四.还原预备姿势　　 第三节 扩胸运动　　目的:活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。　　预备:同第一节　　动作:一.两臂左右分开　　 二.两臂胸前交叉　　 三.两臂左右分开　　 四.还原　　 第四节 下肢运动　　目的:活动膝、髋关节及下肢肌肉。　　预备:婴儿仰卧两腿伸直,成人两手轻握婴儿脚腕。　　动作:一.双脚抬起与桌面成45度　　 二.左腿屈曲至腹部　　 三.同第一拍　　 四.还原　　(第二个四拍右腿动作同左腿)　　　 第五节 举腿运动　　目的:活动髋关节及韧带。　　预备:同第四节　　动作:一.左腿上举与躯干成直角　　 二.还原　　 三.右腿上举与躯干成直角　　 四.还原　　 第六节 抬头运动　　目的:训练颈部肌肉,促进抬头。　　预备:婴儿俯卧在床,成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。　　动作:"一、二,"使婴儿上肢屈曲,两手位于胸下 　　 "三、四,"使婴儿头逐步抬起配合语言:"一、二,"准备好。　　 三、四,"抬起头。　　 第七节 翻身运动　　目的:促进小儿翻身动作的发展。　　预备:婴儿仰卧,双臂放于体侧,成人手握婴儿两上臂　　动作: "一、二,"成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻　　 "三、四,"还原　　 (第二个四拍方向相反)　　 第八节 放松运动　　目的:使植物神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。　　预备:同第一节。　　动作:一.左臂上举45度　　 二.还原　　 三.右臂上举成45度　　 四.还原　　 一.左腿上举与桌面成45度　　 二.还原　　 三.右腿上举与桌面成45度　　 四.还原　　婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为适用于1~6个月婴儿的婴儿被动操和适用于6~12月婴儿的婴儿主被动操。婴儿1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理功能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进小儿动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达，同时可促进孩子神经心理的发展。长期坚持做婴儿操可使小儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。做操时伴着音乐，让小儿接触多维空间，促进左右脑平衡发展，从而促进小儿的智力发育。给孩子做操满不错的，孩子会觉得很舒服，我经常帮我宝宝按摩。宝宝已经19个月了，是不是就不可以做了呢怎么 动 那么的小

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