人们通常认为：岁数越大疾病越多。其实不然。人体的生理变化是分阶段的。80岁以后，人的机体进入“衰老”阶段，就出现了一个相对平稳的没有大起大落的生理时期，许多中青年和老年前期的常见疾病反而减少或消失。此时的一些慢性病其实是年轻时遗留下来的，而不是新得的。一个人能活到80岁以上，该是多么的万幸。然而，一些“低级错误”的发生，却能导致已进入高龄长寿期的这些老人发生意外。因此，从保健角度看，高龄长寿的老人日常养生应重视以下四大禁忌，才能更完美地走完人生道路。禁忌一：倔强导致意外现实中，最多见的是老人性格刚烈、脾气倔强，平常生小病从来不去医院治病，病情加重时就自己买点药吃，按自己多年的“经验”生活着。一旦遇到又一次生病，家人、子女力劝他到医院去看病，可是老人始终不肯，还会进一步发生争执，最后，走了“不治而终”的不归路。禁忌二：“折腾”引发惨痛八九十岁以上的老人机体各器官功能明显衰退，肌肉萎缩，骨质疏松。可是，常常遇到的是，高龄阶段还去参加一些不合适的运动，甚至参加旅游、观光、会议等带有明显“折腾”性质的活动。什么“这辈子没去过的地方不去看看终身遗憾”啦，什么“这么重大的场合不出席不合适”啦等等，理由很多。其结果是“力不从心”，突发严重健康事件。“生命在于运动”是对的，但对于高龄老人来说，一定要在自己能力可以承受的限度内适度锻炼，循序渐进，持之以恒，这样才能平安地幸福生活着。禁忌三：孤独带来绝望在我们周围，常可以看到，高龄老人突然遇到丧偶事件，会在短时间里出现明显的衰老、精神崩溃，甚至导致不久也亡故了。据统计，丧偶老人的死亡率，是一般老年人死亡率的7倍。人是群居动物，尤其是老年相伴的伴侣一旦丧失，其严重后果可想而知。人到了老年阶段，如果还能有一位相知相伴、不离不弃的至亲陪在左右，那该是无比幸福的一件事。禁忌四：恐惧造成末路高龄老人，尤其是90岁以上，他们同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世，他们觉得自己也要不久于人世，于是想到死亡要降临在自己身上了，结果惶惶不可终日。这样一来，非但于事无补，反而加快了死亡的步伐。统观世间的高龄老人，虽然长寿的原因很多，但至少有一点已经证实，那就是长寿者大多性格开朗、豁达大度、情绪乐观、心理健康。高龄老人想到死亡的来临是非常自然的，可以理解的。但关键是要想到以后，想到自己应抱什么态度。概括起来，最正确的态度是顺其自然，泰然处之也。
人生中，认识自我最难。
请点下面图片、收藏我店铺（标签请输入“起名、取名”），方便以后家里人和亲朋好友家的宝宝起名。我们将对收藏我店的买家实行优惠。祝福收藏者家里人丁兴旺。
对着平静的贴子开机关枪!!!
路过，顶一下，顺便邀请各位到小店坐坐本店出售各种轮椅，按摩棒按摩器，腰椎颈椎牵引器，氧气机，各种手杖拐杖，各种病床，护理床，助听器，助行器，电动轮椅，电动三轮车，燃油三轮车，电动四轮车，各种行动不方便的代步车，各种护理用品，各种健身娱乐用品，详情可到淘宝网咨询我们.淘宝网址：www.shop34659804.taobao.com 淘宝ID：xch.home 公司网址：www.zkzln.cn 同城送货上门，其它地区支付宝交易，可通过快递物流邮寄，本店100分100信誉卖家，大家放心购~~~~电话：0738-6686202 13341383632 朱生 罗生 15173875335评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
