孕前孕期勤走路，顺产就这么简单 前几天发了个帖子写的是我的生产日记，没想到有那么多人来关注，真的很感谢那些关注我的帖子的朋友。朋友们给我的回复，集中一点，生产很顺利。
是啊，比起大多数生孩子的女人，我算是受苦较轻的了，前前后后三四个小时，就顺利的生下了宝宝。
我那年三十岁，身高一百六十公分，生的是第一胎，似乎有利于顺产的条件我都没有占，我是做好了肚子上挨一刀
的准备的，没想到最后有那么好的结果。我想，这种结果要归功于勤走路上。
在打算要孩子之前，我算是个大懒虫，除了上班，最大的爱好就是睡大觉，逛街都很少，更无需谈锻炼了。
打算要孩子了，那时也开始渴望有一个孩子，大概是这种天生的母性使然，我就在LG的监督下开始了我的锻炼计划：早上提前半小时起床做体操；下班回家提前一站下车然后走回家；晚饭后，慢跑半小时；休息日打球、游泳...，可是，这真的难以坚持，总是会有这样那样的事情将我的计划打乱，或许，这种计划项目太多的计划注定要半途而废。怎么办呢？最后，想到了一个好办法，就是多走路，勤走路，当找到这种简单而又可行的锻炼方法时，我窃喜
。
于是，我开始坚持走路，我用我的11路车，丈量了许多以前不曾熟悉的路；搜街也成了假期的日程；每天晚上小区的小路上总有我的影子......
不知何时，走路，成了我的爱好之一。
走路，是无处不在的，有路就走，家里家外，工作中工作外......
到了怀了孩子，这种走路就成了习惯。在怀孕七个月前，我就像没有怀孕一样，可以到处走动；七个月后，由于身体承重感很强，就减缓了步伐，也适当的减少了频率，如果感觉累了就稍作休息......
我的生产能够如此顺利，就是我走出来的。 走路，很简单的锻炼体质的方法，无需借助器械，无需花费钱财。就是这种简简单单的方法，可以为你减轻生产的痛苦，可以为你创造更加健康的宝宝，准妈妈们，打算做妈妈的朋友们，行动起来吧，坚持走起来。
先顶一个!最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
做上沙发了哦!呵呵!最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
说起来简单,做起来真要命啊!呵呵!最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
顶个,听说是这样的...最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
值得借鉴，一定要坚持走路！最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
学习一下，哈最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
可到了孕晚期，走路时间长了会很累的。最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
还是看看怎么样..最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
非常正确的!最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
很有道理的,要想顺产,就要多活动的哟最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
我同意，顺产就这么简单最后编辑此帖2007-12-22 14:01:24。
七楼的朋友，到了孕晚期，就慢慢的走，不会很累的，比一直坐着强。有道理的,还是要多运动才行恩,多走是有助于顺产呢,我生宝宝的时候也是爱走路,生的时候真的很顺呢,前后也就四五个小时就生啦!走路真的很好~~学习!评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
