使孩子聪明的营养食物有：1， 多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉2， 每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3， 每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果4， 每天吃豆类或豆制品5， 每周吃蘑菇1―2次6， 多吃香蕉、红萝卜、菠菜7， 多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。如雅培儿喜康力，含有牛磺酸和抗氧化系统两杰出成分，可补充孩子均衡的营养，不失为一种让孩子头脑和身体全面发展的营养摄入方法。
使孩子聪明的营养食物有：1， 多吃鱼，蛋黄，虾皮，紫菜，海带，瘦肉2， 每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3， 每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果4， 每天吃豆类或豆制品5， 每周吃蘑菇1―2次6， 多吃香蕉、红萝卜、菠菜7， 多吃牛奶，最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶，而不是麦乳精类。如雅培儿喜康力，含有牛磺酸和抗氧化系统两杰出成分，可补充孩子均衡的营养，不失为一种让孩子头脑和身体全面发展的营养摄入方法。
沙发先坐下核桃和黑芝麻也可以益脑!总之营养要均衡非常认真的记下了~~~~谢谢楼主其实现在的生活水平只要不挑食，荤素搭配好，每天吃水果。。。就不缺啥营养了。。。hoho食物是最好的良药，营养搭配太重要了，这样能使孩子全面吸收营养物质。使孩子更加健康。好，赞一个支持楼主了，，小店是木制玩具厂家直营，欢迎光顾！！！我女儿除了不喜欢吃蛋黄外，其它都还经常吃。评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
