对于每个父母，一生中最大的幸福莫过于儿女有出息。他们在子女很小的时候就已经开始在孩子身上投资，以期待孩子在将来能够胜人一筹、出类拔萃。但孩子成长过程中存在的一些潜规则，比如身高，时刻在升学、就业、婚姻等关系孩子一生的大事上阻碍孩子的成长。
鸣星育儿网的专家提醒，人的身高增长有两个高峰期，一是婴幼儿(幼儿食品)时期(三岁以下)，此阶段脑垂体生长素分泌最旺盛，主要与睡眠质量和营养(营养食品)摄入有关。二是青春期(12-17岁)，这个阶段生长素分泌达到第二个高峰，是孩子长高最后冲刺阶段。当孩子出现缓长、慢长或停止生长，并且青春期对应的增长幅度低于4-8cm每年时，尤其是8-16岁正处于生长发育期的孩子，家长就要注意了，应及时到专业正规的助长机构寻求帮助，根据孩子的情况制定科学的助长方案，切不可抱着等等看的想法，错失最佳的长高时机。
感谢楼主分享青春期长个最明显。我儿子现在15岁，已经179cm了。早晚作息时间有规律注意日常进餐营养搭配平时保持一定的运动和活动评论内容：发表评论不能请不要超过250字；发表评论请自觉遵守互联网相关政策法规。
