栏目列表： 补钙

育儿手册

2016-03-24如何解决宝宝春季饮食上火
　　春天气温由冷转暖，阳气上升，宝宝容易“上火”，宝宝要忌食燥热食品，如羊肉、狗肉，少吃油炸鸡、排骨等。一些辛辣食物如辣椒、胡椒、蒜等也要少吃。巧克力、果脯也是…
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2016-03-24如何确定宝宝的饮水量
　　水在人体中有着运输、补充营养和参与机体各种代谢的作用。夏季气温高，宝宝出汗多，这个时候更要重视宝宝补水。那么，孩子需要喝多少水呢?　　孩子应该按体重确定喝水量…
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2016-03-24婴儿不宜多吃鸡蛋清
　鸡蛋清知识介绍：　　鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆；鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。　鸡蛋清营养分析：　　鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使…
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2016-03-24婴幼儿饮食用警惕哪些误区
　　宝宝营养是每一对父母所关心的话题，宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类营养素。营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要，而且在日常的生活中也不可忽…
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2016-03-24如何正确给婴幼喂食鸡蛋
　婴幼儿吃鸡蛋有哪些讲究?　　鸡蛋是老少皆宜的营养佳品，也是婴幼儿生长发育所必需的辅助食物。因为鸡蛋除含优质蛋白质、脂肪类外，还含有多量维生素A、胡萝卜素、卵磷脂…
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2016-03-24不宜给孩子多吃粗纤维食品
　　粗纤维食品最近越来越流行。到超市里转一圈，很多人都会发现，不同品牌的饼干、面包、麦片，都打上了“粗纤维”的标志。到底什么叫粗纤维，它对人体健康有什么好处呢？…
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2016-03-24如何顺利给宝宝喂米饭
　　宝宝出生后4-6个月内，母乳还能满足宝宝的全部需要，但过了这个时期，乳汁就已不能满足宝宝的需要了，应该增加辅食。　　给宝宝吃的食物应是软的，增添的辅食中，粥是其…
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2016-03-24学龄前的宝宝饮食如何安排
　　3-6岁的儿童进食的事物种类基本接近成人，从粥和软饭过渡到普通膳食，但要注意膳食营养的平衡，应避免过于油腻和酸辣等刺激性的食品和过硬食物，如猪油炒菜和油炸食品。…
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2016-03-23饮食习惯对儿童的性格有影响吗
　英国斯旺西大学心理学教授本顿分析了50年来英国儿童的饮食习惯后发现，如果想使性格暴躁或过度活跃的儿童变乖，可以从改变其饮食习惯入手。　　对于性格暴躁的儿童，父母…
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2016-03-23预防儿童肥胖的关键期
　　预防儿童肥胖应从胎儿期开始，在肥胖好发年龄(婴儿期、5-8岁、青少年期)采取措施，效果更佳。　　近25年来，全球肥胖和超重孩子增加了一倍，这与家长的过度喂养不无关系…
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