栏目列表： 补钙

补钙

2016-03-25孩子的头发稀松，偏黄软，是不是缺钙呢
解答：人体钙90%存在于骨骼、牙齿当中，血液、组织器官、血液中仅存在10%(即血钙)，钙充足的婴幼儿个子长得高，钙也对宝宝智力的发育很重要。宝宝缺钙夜晚后脑勺、颈部易出…
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2016-03-25如何正确为孩子补钙
家长：“家里人都认为是药三分毒，所以我们给宝宝补钙只是让他多喝牛奶，多吃点海产品，吃点鱼。”解答：补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带…
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2016-03-25钙剂是不是越贵越好
家长：“现在市场上的钙片种类丰富，该选哪种呢?是不是越贵越好。”解答：补钙应选择易于吸收的钙剂。葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收，且含钙量低，吸收…
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2016-03-25给孩子吃鱼肝油、晒太阳=补钙?
解答：经常听到家长说“我就给孩子晒晒太阳就可以补钙了”、“补钙吃鱼肝油”，误以为这样就可以补钙了，其实这两者只能是促进钙的吸收，如果体内钙不足，怎么谈得上促进吸…
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2016-03-25一年四季都给孩子吃钙片吗?
解答：孩子补钙，每年的春秋两季各补一个月即可。对处于生长发育期的孩子来说，春季更是骨骼生长的黄金季节，春天补钙易吸收。打个比方，人体就像一家银行，而钙质就像钱，…
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2016-03-25准妈妈补钙食谱
女性在孕育宝宝的时候最容易缺钙，在日常饮食上多注意些，对补钙很有好处。河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴推荐了三餐补钙食谱，您在家不妨一试。1、早餐：麦片牛奶…
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2016-03-25钙质对儿童身高影响力
大多数家长有为孩子补钙的意识，但近一半家长仅靠喝牛奶等食补方法为孩子补钙。为儿童补钙，首先要保证钙量。仅靠日常饮食加传统食补，如喝牛奶，其钙量不能完全补足儿童每…
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2016-03-25给孩子补钙要多吃钙片吗
有父母认为：如果想要长高个子，就必须经常补钙。专家认为这种做法是不科学的明智之举：婴幼儿如果保证了奶制品的摄入，那么他们的体内就并不缺钙，而是缺乏促使钙吸收的维…
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2016-03-25如何给孩子选择合适的补钙剂呢?
给宝宝补钙，首先要选钙，选钙并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是…
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2016-03-25单纯补钙，能治儿童缺钙吗?
误区：有的家长把孩子带到医院检查，发现孩子有点缺钙，就自行买来一大堆钙片，给孩子大补特补。正解：单纯补钙(钙食品)并不能治疗儿童缺钙。发现孩子缺钙后不能只补钙，却…
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