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  • 2013-01-08【山东女人】分类食物热量总表
    食物的热量表(卡路里)五谷类,豆类的热量表食品名称热量(大卡)/可食部分(克)油炸土豆片黑芝麻芝麻(白)油面筋方便面油饼油条莜麦面燕麦片小米薏米籼米(标一)高粱米富强粉通心…

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  • 2013-01-08【山东女人】收起你的小腰腹只需一个月运动
     纤纤细腰让女人姿色陪增,如何让水桶腰变成性感小蛮腰,春季瘦腰要注意把腰部屯油清楚,以下是小编推介一组春季瘦腰的瘦腰运动,你也来拥有性感小蛮腰吧!  拥有纤腰是…

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  • 2013-01-08【山东女人】孕妈咪补钙,赶走小腿抽筋!
    怀孕5个月了,最近小腿隔三岔五地抽筋,特别是晚上睡觉时,疼得我从梦里惊醒,还好老公会帮忙按摩,但看他被搅得睡不好觉,第二天还要上班,心里很过意不去,真想找个特别好…

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  • 2013-01-07【山东女人】如何避免宝宝把头睡扁?
    仰卧睡姿是避免婴儿猝死综合症(SIDS)的一个比较有效的方法,但它带来的负面效果就是容易把头睡扁——因为婴儿柔软的头骨还没有定型。在美国,如今60个孩子中就…

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  • 2013-01-07【山东女人】可用来美容的食物噢
    牛奶:能喝出好多花样,玫瑰的,姜汁的,桂圆的,杏仁的各种奶茶,香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔,省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静…

    作者: 褪去玻璃鞋 | 来源:8e亲子网 | 人气:1

  • 2013-01-07【山东女人】花茶养身
    玫瑰花:不用我多说啦,玫瑰花养颜是大家都知道的,清火润喉,消斑,除皱。另外,女孩子在经期前后和玫瑰花茶可以缓解经期痛经的症状。但经期就不要喝啦,部分人可能会血量…

    作者: 褪去玻璃鞋 | 来源:8e亲子网 | 人气:1

  • 2013-01-05山花
    玫瑰花: 不用我多说啦,玫瑰花养颜是大家都知道的,清火润喉,消斑,除皱。另外,女孩子在经期前后和玫瑰花茶可以缓解经期痛经的症状。但经期就不要喝啦,部分人可能会血…

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  • 2013-01-03【山东女人】产后形体恢复操
    第一节收紧腹肌运动直立,屈膝,弯腰,躯干与地面平行,双手扶膝,脸朝前。吸气,呼气,同时收紧腹肌。屏住呼吸,收紧腹肌,直到需要呼吸时止。重复10-15次。第二节蹬车运动…

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  • 2013-01-03【山东女人】常喝鲜牛奶婴儿容易贫血
    牛奶一直以来被视为婴幼儿除母乳外获取营养的主要途径之一。北京儿童医院保健中心主任张峰日前对记者说:“儿童过量食用鲜牛奶可能导致孩子贫血,尤其是三岁以下的孩子…

    作者: 褪去玻璃鞋 | 来源:8e亲子网 | 人气:2

  • 2013-01-03【山东女人】针灸减肥的反弹情况
    针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。  五里穴  大巨穴  血海穴  气海穴  关元穴  梁丘穴  足三里穴  针灸减肥的效果非常明显  临床统计显示,针灸减…

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