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冰糖百合材料：新鲜百合1个，冰糖适量做法：将百合煮熟后加入冰糖即可，也可以加入红枣一起煮熟。每天喝2—3次。功效：百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补之功。此饮品不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的作用。

木瓜中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。木瓜鲫鱼汤主料：青木瓜一个、鲫鱼一条调料：食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许制作方法：1、木瓜去仔削皮切块;鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。2、锅里放水，放入煎好的

酒酿　　许多营养师都认同酒酿的丰胸功效，因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。　　做法：酒酿加水适量，微波炉热2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。(孕妇网www.haodiyi.com整理)[标签:回贴]

药膳　　这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌; 黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态。　　做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。(孕妇网www.haodiyi.com整理)[标签

哺乳期饮食禁忌药品和酒精药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。辛辣食品和咖啡因应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它

肉松炒芹菜原料：芹菜300克，猪肉松50克，植物油、盐、味精及麻油5克。制法：先将芹菜去根、去叶，洗净后用刀拍松，切成长丝；锅里倒油烧热，煸炒肉松，然后盛出；锅内再加少许油烧热，放入芹菜煸炒至将熟时，放入肉松、精盐、味精，淋入麻油即可。营养小提示：芹菜富含膳食纤维及维生素，产后多吃一些既可补充营养

油爆大虾原料：大虾100克，葱、姜、料酒、糖、醋、植物油适量。制法：先将大虾清洗、沥干，在锅里过油；锅里留一点底油煸炒葱姜，然后加入大虾爆炒，以料酒、糖、醋烹调，待上色后即可出锅。营养小提示：大虾中含有很多优质蛋白质和钙质，而脂肪含量却很低，新妈咪吃了不容易发胖。

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2011年春装女装流行趋势是什么？我们不妨从服装大牌的T台场上窥见一斑。“浪漫”主义设计风格形成许多不同的造型：抽像的，立体的，概念性的，无一不凸显强烈的现代感。奇异的西红柿红、激励人心的海蓝、清新俏丽的柠檬黄和轻盈活力的苹果绿等一系列明亮的色彩被创意组合，营造出一种鲜活烂漫的感觉。这些颜色

凡客诚品我想现在大家都不再陌生。它的宣传模式打破原先的传播方式。先从网络开始，其次才是传统媒体比如报纸，电视广告。现在有了韩寒和王诺丹的代言，使其影响力在年轻人群体中渐渐上升。 2010年8月18日，凡客诚品CEO陈年表示：该公司2010年有望卖出3000多万件服装，总销售额将突破20亿，2011年凡客服装销量有望达到1