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左旋肉碱是一种类维生素的营养素。在人体内可合成少量的肉碱，红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源，而一般人只能从膳食中吸收50毫克。为使身体达到理想的健康状态，每日膳食应含不少于250－500毫克的肉碱。目前左旋肉碱已被瑞士、法国、美国及世界卫生组织（WHO）规定为法定的多用途营养剂
在人体内，左旋肉碱就是像一个勤劳的搬运工，将脂肪酸从线粒体膜外搬运到膜内，进行β-氧化，以促进脂肪燃烧并为机体提供能量。可以说，左旋肉碱是一种不腹泻、不乏力、安全、无副作用的优质减肥活性物质。九九康养生总结了网购左旋肉碱要注意的三点：
第一，一定要选择审批的正规减肥产品。方法非常简单。您登陆国家食药局网站即可查询。输入产品名称即可查询到产品的审批内容，如果没有的话，请谨慎购买。
第二，一定要选择胶囊剂，而不要选择咀嚼片。左旋肉碱味道极难吃，只有做成胶囊吞服才行。如果做成咀嚼片，左旋肉碱极易吸潮，片剂会发生粘连和成为细菌的温床！服用安全性会降低！世界各国的左旋肉碱产品几乎都是以胶囊形式面市。
第三，一定要根据自己的需要来选择左旋肉碱产品，比如您平常没多少时间运动或者不爱运动，那么请选择用“香港瀚美堂挺靓牌减肥胶囊”。即使没有大量运动也一样能很好的减肥，是懒人型左旋肉碱产品。
减肥成功后巩固一段时间，饮食平衡健康，不暴饮暴食，不大吃大喝，适当运动，就可以永久保持曼妙身材！
世界上没有任何一种减肥产品是对于每个人都100％有效果的，因为每个人的个体差异是客观存在的,不光是减肥药，也包括那些减肥方法和减肥餐，都不是100％对每个人都有效果的,自从湖南卫视的“百科全说”节目介绍了左旋肉碱之后，我们对于左旋肉碱这个别扭的名字不再陌生，一夜之间“左旋肉碱产品”像雨后春笋般出现在网络无处不在！面对这种鱼龙混杂的左旋肉碱减肥产品的市场环境。作为我们普通的消费者真的很难辨别出真的好产品!我们厂家也一直在打击仿货,可是仿货伤钱是小,关键是严重伤害了大家的身体,欢迎大家有任何题都可以咨询,我愿意和大家真心做朋友!
***左旋肉碱服用时注意事项
1、左旋肉碱发挥作用是在服用后1左右小时。因此对于需要减肥的人来说，服用1小时以后配合简单运动，减脂效果最明显。
2、避免在晚上临睡前服用，避免精力旺盛所有真心想减肥的亲们都可以加我旺旺咨询,大家买不买都没有关系,我愿意和亲们沟通,和大家交朋友!
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