精油基础知识与用法功效大揭秘
作者:双赢的家 来源:8e亲子网
用精油的时候还是需要注意那些精油是不适合的
一、精油安全使用基本原则:
1、除了茶树和薰衣草精油外,100%纯精油都要稀释后再用于皮肤护理。
2、没有专业放疗师的指导,不要内服。
3、怀孕期间避免以下精油:
罗勒Basil,月桂Bay,桦木Birch,雪松Cedaewood,快乐鼠尾草ClarySage,丝柏Cypress,茴香Fennel,茉莉Jasmine,杜松Juniper,马郁兰Marjoram,薄荷Peppermint,玫瑰Rose,迷迭香Rosemary,百里香Thyme。
4、高血压患者避免以下精油:
丝柏Cypress,迷迭香Rosemary,鼠尾草Sage,百里香Thyme。
5、癫痫患者避免以下精油:
茴香Fennel,牛膝草Hyssop,迷迭香Rosemary,鼠尾草Sage。
6、在日晒前或紫外灯照射前6小时内避免在皮肤上涂抹柑橘果实类精油。
二、精油浓度计算:
纯精油因为浓度过大容易造成皮肤的刺激,所以对于使用精油的人来说,精油浓度计算是十分重要和必要的。一方面保证皮肤的安全性,另外浓度高低也影响使用效果。现提供一般计算精油浓度的注意事项:
1、最简单的计算精油浓度方法:
一般1ml=20滴精油
每5ml的基础油、按摩油、无香产品中,加入1滴的精油浓度为1%
每5ml的基础油、按摩油、无香产品中,加入2滴的精油浓度为2%
每5ml的基础油、按摩油、无香产品中,加入3滴的精油浓度为3%
每5ml的基础油、按摩油、无香产品中,加入4滴的精油浓度为4%
每5ml的基础油、按摩油、无香产品中,加入5滴的精油浓度为5%
每10ml的基础油、按摩油、无香产品中,加入1滴的精油浓度为0.5%
2、最理想的浓度调配:
油脂类产品与精油的融合效果最好,并且油脂含量越高的产品,与精油的调和度越好;油脂含量低的产品,配合精油的话浓度就要降低。所以如果使用基础按摩油、基础沐浴油或基础油等产品来调配按摩油或护肤油,浓度最高可达5%,但一般不要超过3%即可提供足够的效果;
乳液、面霜等产品的精油浓度大概要控制在3%以下;
凝胶类产品,最好使用已经用基础油、乳液、全脂牛奶等稀释过的精油,或者使用精华油(3%浓度),每次添加分量以一次敷面膜量加入一滴为限。
用精油进行芳香SPA时,可以尝试先把精油滴入全脂牛奶中,混合后再加入泡澡水中,这样可保证安全舒服的芳香牛奶浴。
以上只是普遍调精油的原则,每个人对精油的使用能力均不同,所以建议接触新配方时,都先以低浓度开始,先调配0.5%到1%左右的浓度,确定皮肤没有不良反映时,再加大浓度。如果皮肤敏感的话,浓度要比一般建议浓度更低。刺激性的精油用于皮肤上也要小心并且浓度要很低,例如:肉桂、丁香等精油。
3、当同时添加多种精油时,精油的浓度计算是已“总精油滴数”为准。
4、不小心使用浓度过高的产品,而造成皮肤刺激,引起刺痛、红肿或灼热等现象,请立即在患部涂抹未加精油的基础油或按摩油,来稀释皮肤表面的精油浓度,未康复前,不要再使用任何添加精油的产品。
三、精油产品分类介绍
1、精油:
单方精油:一种100%纯精油,需要稀释后再用于皮肤
复方精油:2种或2种以上100%纯精油,需要稀释后再用于皮肤
2、精华油3%inpureJojobaOil:
一种单方精油按3%的比例稀释于荷荷芭油,可以直接使用于皮肤
3、面油:
3种以上单方精油稀释于N种基础油中,可以直接用于皮肤
PS:面油一般的使用方法:
当精华素使用:爽肤水之后,滴几滴在干净的手心里,搓热后按压于面部,如果之后觉得面部扔有未吸收的油份,可以用面纸按压下,之后再涂抹凝胶、乳液或面霜。
当按摩油使用:爽肤水之后,多滴一些在干净的手心里,搓热后按摩于面部,之后可以洗掉也可以不洗。
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