年龄永远是女人最敏感的话题，当被赞比实际年龄小那是相当得意，一旦被认为外表比实际年龄大，则让很多MM陷入无限抓狂状~~呵呵~~这就是女人可爱的地方，总希望自己永远停留在18岁。不过话说回来，阻止岁月是不可能了，但是聪明的女人可以掩盖自己的年龄，完美呵护自己，让别人不轻易读懂自己岁月的痕迹。以下是我个人总结的最能暴露女人真实年龄的几大问题，并奉上护理秘笈，供各位PLMM参考……
禁忌一：长皱纹的脸
岁月指数：95%
皱纹是女人的天敌。不论是眼角细纹还是天生的表情纹，都会给女人带来最直观的岁月沧桑感。所以聪明女人清扫岁月痕迹第一步，就是去皱！
皱纹护理站
充足睡眠：睡眠不足是很多人长皱皱的直接原因，所以每天保持睡眠7-8个小时，11点—凌晨2点是皮肤的新陈代谢时间，一定要保持入眠状态，这样才不会加速皮肤老化。
食物去皱： 多吃一些抗衰老的食物，诸如鱼虾、蘑菇、木耳、番茄、胡萝卜、酸奶等，这些食物不但能够阻止皱皱的产生，其所含物质还能够消退皱纹。
产品去皱：配合食物去皱，MM们还可以通过做面膜或者使用去皱产品来达到更快的去皱效果。面膜还是以保湿类为主，去皱霜则要精选，在此推荐给大家韩国MISSHA的一款水漾亲肤抚痕唤颜精华素，它含有缩氨酸(Peptide)等多种成分，不仅能够瞬间隐藏表面皱纹，还能够改善皮肤内部的潜在细纹，是风靡韩国的一款去皱产品。
禁忌二：黑耳廓
岁月指数：85%
从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳屎，却忘了外露的耳廓。
外露的耳廓，可能因为你的疏于护理，变成难看的黑耳廓，这样的你，可能成为细节“丑”女，侧脸杀手哦。
耳廓护理站
每天清洁：早晚洗脸别真的只是洗脸，耳后、耳廓以湿的毛巾轻轻拭擦，就能避免脏污堆积。
定期清洁：一个星期选一天，用沾湿的棉花棒仔细清洁耳后及耳廓，不让污垢有堆积的机会。
预防感染：有些人因为体质的关系，耳后经常会出现脱皮、红痒的现象，这是脂溢性皮肤炎的症状。除了要找医生开药涂抹，平时使用洗发水的时候，最好也清洗一下耳后，这样感染的几率就会很低了~~
禁忌三：长满痘痘的后背
岁月指数：80%
明痘好治，暗痘难防，各位MM千万别被自己看不到的地方绊住了脚。
长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的状况。红色痘痘、黑色痘痘布满前胸后背，就算身材再美，也跟美丽不搭边~~
后背护理站
去角质清洁：洗澡时使用身体去角质产品或用身体刷，好好清洁后背，清洗不干净往往就很容易让痘痘趁机爬上后背。
消炎化妆水：市面上有针对痘痘肌肤设计的消炎化妆水，如含酒精、水杨酸等成分，可抑制油脂分泌，镇定收敛肌肤，当日常保养使用就ok。
禁忌四：角质的关节
岁月指数：80%
在选美风大行其道时，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿，中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖，多令人惋惜。你的身体保养有多彻底，来看看你的膝关节、肘关节就知道了。
关节护理站
定期去角质：经常活动、摩擦的关节部位，如果忽略了去角质保养，就很容易堆积粗厚的角质，特别是在关节处堆积的角质，有时候会是颗粒状，所以MM们不得不妨。
按摩保湿：使用身体乳液轻轻按摩关节处，让血液循环，肌肤色泽变亮。给大家推荐谜尚完美乳状保湿润肤油，深度保湿而且不流油，上月刚败进的一款东东，适合秋季干燥的肌肤。
禁忌五：脚底厚茧+干裂脚跟
岁月指数：90%
翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。
玉足护理站
定期去角质：使用物理性的磨石来去角质，一个星期1次即可。能让角质代谢，就不容易产生脚底蜡黄、暗沉和有厚茧。我用的还不错的一款是水芝澳的去角质膏，含有磨石成分，而且有薄荷精华，用起来感觉很清爽。
穿合适的鞋子：长期穿过高或者鞋头过窄的鞋子，就很容易造成鞋子受力不当，过度摩擦产生厚茧。因此我建议MM们穿合脚的鞋子，表为了美而让自己受罪。
避免过度摩擦：穿上袜子，适度保养足部避免过度摩擦。晚上进行足部保养时，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的袜子，提高保养效果咯。
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