3块钱就能治好便秘，你可能很难相信。但我告诉你，这是真的，不信你就按我说的试验下。嘻嘻。现在大家的生活节奏都太快，压力大，加上很难吃到绿色的蔬菜跟水果，垃圾食品又多，所以几乎每人都被便秘烦恼过。每天一到二次大便是正常的，很多人都不在乎这个问题，大部分MM脸上长痘痘、长斑点、脸色发黄/不均匀，就想靠化妆品或药物去治，这是治标不治本的作法，其实这些问题都是因为你便秘所带来的。有些MM知道便秘的影响很大，可一直都没找到好方法治疗。
前天早上我跟以前在上海的一同事QQ聊天，没聊五分钟，她说她先上个WC，后又聊了不到几分钟，她又说要上WC
……，经了解才知她经常便秘，这次挺严重，已经有一个星期没大便了，吃了很多水果，天天喝蜂蜜还是没好，没办法她就去买了几包“肠清茶”，喝了后肚子难受，一天下来要上很多趟卫生间。。原来是这样。后我把我的小秘方告诉她后，下了班回家就按我说的做，今天早上我刚起床开机就收到了她的信息：哈哈，好激动哦，丫头，我便秘好了，这么好的方法咱不早告诉我呀。。我晕
，老早你也没说你便秘呀
。好了，大家看到这可能觉得我废话很多，切入正题啊。跟你们说说我这3块钱的小偏方啊，
材料：土豆500克、蜂蜜适量
制作方法一：
1.将土豆削皮、切碎，然后用榨汁机榨成土豆汁。
2.再将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮。
3.当土豆汁变得粘稠时，关火。
4.等土豆汁的温度在70度左右加入适量蜂蜜，搅拌均匀后即可。（温度过高会破坏蜂蜜的营养）
制作方法二：
1.将带皮的新鲜土豆放水中蒸熟。
2.再将蒸熟了的土豆皮剥掉。
3.用勺子将去了皮的熟土豆捣成土豆泥。
4.将适量的蜂蜜与土豆泥搅拌均匀后就可以直接吃了。
（这个偏方是我几年前在中央电视台上看到的， 我自己亲身试验过的。我婶婶以前便秘也挺严重的，后来也是通过这个方法治好的呢，，，嘻嘻
）
分析：生土豆外用时具有消炎、消肿的功效；熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有良好的辅助作用。将土豆和蜂蜜配在一起食用，更是强强联合。
还告诉你们个秘密喔，这个方法对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病也有很好的效果哦。
大家如果有什么不理解的可以问我哦！
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