大家好，我是新人，初来咋到，以后会经常发些美容瘦身贴，希望大家喜欢，如果有什么说错的地方大家积极讨论哈。
最近肉实在是长的太快了,本来还在想第一篇帖子要写什么，干脆，反正最近在减肥，就写瘦身吧。
唉~~~原来长肉的过程是不需要酝酿的，我最多也就一周的样子，最起码长了有5-10斤，我的个神啊！！！可能是上周我买了雀巢的土豆泥粉，好美味啊，我基本每天都吃KFC那样分类的5杯以上，还爱喝最近新开的一家奶茶店的奶茶和果汁，NND，就这样，我在穿婷美的夏季冰爽型塑身衣的时候发现，咦！！这个码比以前的樱花系列的要小很多吗~~于是我对比了下，丫的！！一模一样大！！我的个神啊，我多么郁闷啊，算了算了~~忏悔是没有的，想办法减肥吧，我弱弱的称了一下，110斤。我泪奔去~~~~
其实减肥莫过与少吃多动，土豆泥戒掉，奶茶不喝，饮食什么的这些就不写了，我不是特别爱忌口，不吃难受的慌，主要写别的吧。
脚上这双鞋最近是大爱，FITFLOP，代购价在600左右，大家可以自己找下，这个是健身鞋，说有减肥的作用，我觉得还是蛮值的，它很跟脚，不像一般凉拖一样拖拖拉拉的，再者它走路小腿很轻松，脚部和小腿都容易肿但能感到大腿的紧绷。对此我还是很满意的！我喜欢有点线条感的腿部。这个长期穿会有这个效果。
妮维雅的纤体凝露，这个是个物美价廉的好东西，我最近都是拿纤体露代替身体乳的，它吸收的很好，不粘腻，指望它减肥怎么可能！！纤体霜的作用只是收紧皮肤减少尺寸，让你甩掉肥油你是不要想的。我在连续使用第3个晚上的时候就能明显感觉到皮肤的收紧和细腻。不过我没有坚持天天用，有时晚上洗澡完太晚了就懒得用，不过频率也保持在隔天一次。皮肤紧实的感觉依然在。如不出意外的话我会一直用下去，而且这个消耗量巨大，我也就用了2周这样吧，右边那瓶基本见底了，滋润度春夏肯定够了，冬天在外面叠加身体乳就可以了。如果美女们有经济条件可以败娇韵诗“红魔晶”一直用下去的话效果肯定不会比这个差，但纤体用品坚持使用才是王道哈！
婷美产后束腹带，塑身内衣这个东西是怎么回事了：你一直穿下去是基本不会长胖的，而且对塑形有很好的作用，但指望它减肥也是不可能的。我穿束腹带有大半年了，这次长胖只在大腿和屁股上，腰部基本没有，而且我也是腰部没曲线的那种，上大一时那么瘦，腰也是直上直下的，但现在腰部的曲线还蛮明显的，就是两边有收进去的小弯弯。这个现象在我穿了1个月的时候已经出现了。所以我还是很坚持的，我是每天都穿，有时睡觉也不脱，还好，不是很勒，但整套的塑身衣还是不建议睡觉穿，这样血液循环就太差了。小S也是很爱穿塑形衣的，大家看“康熙来了”应该会发现小S穿紧身衣是坐下来腹部也很平坦，这肯定是穿了塑身衣在里面的，她们在有一集还讨论过，小白说她也穿，而且晚上睡觉都不脱，晕死~~而且我看过小S 刚生完小孩时做节目的那几期，可能她那时还不能穿塑身衣，腹部还是很明显的，不过也可能是刚生完，要胖一点。
目前就这么多，晚上运动也是跳绳拉韧带，没别的。希望半个月后我能再100斤一下，哎！！！
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